排卵期出血是一種多發(fā)于更年期婦女的疾病，女性在月經(jīng)中期，也就是排卵期，由于體內(nèi)的雌激素水平短暫的下降，就會(huì)出現(xiàn)部份子宮內(nèi)膜脫落而引起的規(guī)律性的陰道出血，這就是排卵期出血。排卵期出血厲害對(duì)女性的影響很大。

首先，會(huì)引起腹痛，可輕可重，持續(xù)的時(shí)間個(gè)體也會(huì)有所差異，會(huì)影響到女性的正常生活。其次，會(huì)引起不孕不育癥，多數(shù)女性會(huì)因?yàn)榕怕哑诔鲅獏柡ΧＶ沽诵?，?huì)引起錯(cuò)過(guò)最佳的受孕時(shí)機(jī)。再次，還會(huì)引起原發(fā)病危害，很多婦科疾病如月經(jīng)不調(diào)，宮頸癌都和排卵期出血有著很大的關(guān)系。排卵期出血的危害那么大，因此對(duì)于女性來(lái)說(shuō)做好排卵期的日常保健是非常重要的。那么女性排卵期出血怎么辦？

1、女性在排卵期要特別注意清潔衛(wèi)生，要注意做好陰道生殖器的清潔，平時(shí)要多穿柔軟，板質(zhì)，透氣性好的內(nèi)褲，并要勤洗勤換。

2、月經(jīng)期不要過(guò)性生活，同時(shí)注意保暖，如果經(jīng)血過(guò)多的話就千萬(wàn)不要吃紅糖了。再者經(jīng)期也要做好休息，注意均衡飲食。

3、保持一個(gè)良好的情緒，多數(shù)女性在經(jīng)期的時(shí)候會(huì)有情緒不穩(wěn)定，容易累等經(jīng)期問(wèn)題，此時(shí)更要學(xué)會(huì)控制好自己的情緒，遇事多想想開(kāi)心的事。

4、排卵期的時(shí)候不吃生冷，酸辣性的食物，不吃一些刺激運(yùn)火的食物，要多吃一些新鮮的蔬菜水果。

5、了解一些月經(jīng)期的保健常識(shí)，在出血期間更應(yīng)該多休息，平時(shí)要多增加運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自己的體質(zhì)。

6、在排卵期前后也就是在兩次月經(jīng)之間，不要吃一些刺激性的食物，。

7、引起排卵期出血的原因是多方面的，例如女性月經(jīng)不調(diào)，內(nèi)分泌失調(diào)，子宮疾病，像子宮內(nèi)膜腺癌，子宮內(nèi)膜息肉，都是會(huì)引起排卵期出血的，而如果出血嚴(yán)重的話，甚至還會(huì)影響到女性的生命健康。因此對(duì)于有排卵期嚴(yán)重的女性一定要對(duì)癥的治療。

治療排卵期出血問(wèn)題嚴(yán)重的方法有很多，而中醫(yī)是其中的一種最好的調(diào)理方法。中醫(yī)認(rèn)為每個(gè)人的體質(zhì)都是不一樣的，因此調(diào)理的方法也應(yīng)該有所不同。