眾所周知,吃梨子容易拉肚子,特別是在吃過(guò)梨之后,喝冷水更容易拉肚子,即使是喝開(kāi)水也有可能導(dǎo)致拉肚子,所以吃梨后不要馬上喝水,而是要間隔兩小時(shí)左右再喝水。

一、吃梨喝開(kāi)水會(huì)拉肚子嗎

胃腸功能較弱的人更容易出現(xiàn)腹瀉癥狀,大多15分鐘起效,出現(xiàn)拉肚子癥狀。

梨屬于涼性食物,生冷,而熱水溫?zé)?同時(shí)冷熱交替也會(huì)刺激腸胃,從而引起腹痛或腹瀉。此外,喝熱水會(huì)把胃液沖淡,而梨子卻生冷又硬,所含的膳食纖維也不容易消化,如果胃液變少,就會(huì)引起消化不良,出現(xiàn)腹瀉。

溫暖提示:除梨外,還有香瓜、西瓜、香蕉、奇異果、芒果、柿子、荸薺、甜瓜等,這些都是不能立即飲用的。

二、食用梨子后多久喝一杯熱水

2時(shí)間。

梨子沒(méi)有消化吸收的作用,腸胃對(duì)腸胃的刺激作用不大,吃完梨后不宜馬上喝熱水,最好是2個(gè)小時(shí)后,等腸胃受到消化后,再喝熱水對(duì)腸胃的刺激就會(huì)小一些,避免出現(xiàn)腹瀉的情況。

三、多長(zhǎng)時(shí)間喝熱水就能吃梨

30分或者一個(gè)小時(shí)。

飲用熱水后大約30分鐘或者1小時(shí)左右,水分已經(jīng)被身體吸收,胃部的消化液就會(huì)重新分泌出來(lái),這個(gè)時(shí)候吃梨對(duì)腸胃的刺激并不大,但是至少半個(gè)小時(shí)之后就能恢復(fù)正常了。

四、梨能吃腹瀉嗎

腹瀉病人應(yīng)少吃或不吃梨。腹瀉是由于梨是寒性水果,吃得過(guò)多就會(huì)加重。患有腹瀉的病人脾胃虛寒,梨本身具有通便的功效,因此腹瀉患者不宜吃梨。

腹瀉患者在飲食方面應(yīng)多吃清淡、軟爛的食物,如米粥、米湯、面條等,水果方面可吃蘋(píng)果,少吃梨、葡萄、西瓜等。另外,要避免吃生冷、硬性食物以及油膩的食物,比如冷飲。

五、誰(shuí)不能吃梨子?

胃寒、腹瀉患者不能吃生梨;產(chǎn)婦;小兒出痘者。由于梨性寒,不宜一次多吃。特別是脾胃虛寒、腹部冷痛、血虛者,不宜多食,否則容易傷脾胃、助陰濕。

但是,維生素缺乏的人應(yīng)該多吃梨。由于貧血而顯得蒼白的人,多吃梨能使你面色紅潤(rùn)。梨子也能凈化腎臟,清潔腸道。對(duì)甲狀腺腫大的病人來(lái)說(shuō),梨子中富含的碘具有一定的療效。對(duì)于腸炎、甲狀腺腫大、便秘、厭食、消化不良、貧血、尿道紅腫、尿道結(jié)石、痛風(fēng)、缺乏維生素A等疾病也有一定的療效。