人們將食物吃到肚子里面之后會通過消化系統(tǒng)到腸道逐漸消化最后排出體外，但是如果腸胃出現(xiàn)問題就有可能會導(dǎo)致腹瀉的產(chǎn)生，比如腸道受到細(xì)菌感染或者吃壞什么東西，都有可能會導(dǎo)致拉肚子。香菇屬于一種菌類的食物，平時(shí)多吃香菇能夠有效的清理腸道，那么拉肚子可以吃香菇嗎?

稀飯還是比較容易消化，腹瀉期間要飲食清淡，腹瀉初期，最好吃一些流食，情況好轉(zhuǎn)后再吃一些半流食，如掛面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。在烹調(diào)上，應(yīng)多采用蒸、煮、燜等方法。

腹瀉期間飲食禁忌:

1、腹瀉不能吃多纖維蔬菜或水果:多纖維多渣的蔬菜同樣不利于人體的消化(蔬菜纖維根本就不能吸收)，在腹瀉的時(shí)候應(yīng)該少吃。這類蔬菜中比較典型的有竹筍、芹菜，菠菜，木耳、香菇、紫菜、南瓜等等。

2、腹瀉不能吃油膩辛辣的食物:油膩辛辣的食物本來就是腹瀉的誘因之一，所以在腹瀉的時(shí)候當(dāng)然是不能再吃的，否則會加重癥狀的反復(fù)。類似的東西有燒烤，麻辣鍋等。

3、腹瀉不能吃牛奶或海鮮:這兩種東西對某些人來說確實(shí)是引起腹瀉的因素。這樣的癥狀很有可能是屬于過敏性腸炎，應(yīng)該查一下過敏源,比如牛奶或海鮮。對引起過敏的食物注意不吃或少吃,就會減少過敏腸炎發(fā)作而引起的腹瀉癥狀

拉肚子不能吃香菇，香菇是屬于菌類的，還是性比較溫的，但是高蛋白食物，非常不利于消化，會加重胃腸負(fù)擔(dān)，不利于腸胃恢復(fù)，食物也不利于吸收。拉肚子的人更不可以食用，會加重腹瀉，所以首先要把腸胃調(diào)理好，稀飯，面條(湯面)最好是手搟面，更易消化。

香菇和雞肉都是高蛋白食物，非常不利于消化，會加重胃腸負(fù)擔(dān)，不利于腸胃恢復(fù)，食物也不利于吸收。腹瀉不能吃辛辣刺激難消化食物，不能吃油膩食物，可以服用幾天，腸炎靈，黃連素，顛茄片，地芬諾酯治療就行