眾所周知，拉肚子是與很多原因有關的，有的是因為脾胃不和，有的則是因為吃錯了食物，無論是哪一種原因導致的，都會讓人們感到十分的痛苦。那么拉肚子的時候能不能吃提子補充下體力呢?針對這個問題大多數(shù)人并不是很了解。其實拉肚子是不能吃提子的，因為提子吃多了本身就會導致拉肚子。

一、吃提子會拉肚子嗎適量吃提子不會拉肚子，過多的吃可能會導致拉肚子。

提子性平、味甘酸，入肺、脾、腎經(jīng)，對于身體是具有補氣血、益肝腎、利尿消腫等功效的，適量的食用提子對于身體是很有好處的，不會出現(xiàn)拉肚子情況。

二、吃提子為什么會拉肚子一般來說吃提子出現(xiàn)拉肚子情況的原因有下面幾個方面:

1、一次性食用過多的提子，會容易引起內熱，從而導致腹瀉，特別是腸胃功能不好的人就更是容易出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象。

2、吃完提子之后馬上喝水或是喝牛奶，都是容易引起腹瀉的。提子是有一定的通便潤腸功效的，吃完提子立刻喝水，胃還沒有開始消化吸收，水就將胃酸沖淡了，提子與水、胃酸急劇氧化、發(fā)酵，加速了腸道的蠕動，就容易產生腹瀉。

3、一些人可能會對某種食物敏感，吃完后馬上拉肚子，吃提子拉肚子可能是由于本身體質對其敏感導致的。

4、很多人喜歡先將提子冷凍過后再食用，而吃生冷的食物吃得過多，會傷腸胃容易拉肚子。

三、吃提子拉肚子怎么辦

1停止繼續(xù)吃提子在吃提子出現(xiàn)拉肚子的情況后，要立即停止繼續(xù)食用提子，避免繼續(xù)吃導致腹瀉的情況更加嚴重。

2適當補充淡鹽水如果吃提子過多，拉肚子的情況比較嚴重，要適當?shù)难a充淡鹽水，防止腹瀉次數(shù)過多，體內的電解質失衡導致虛脫

3吃蘋果蘋果對于治療腹瀉或是便秘都是有效果的，因為蘋果中含有豐富的鞣酸和有機酸，具有收斂作用，可以幫助緩解腹瀉或是便秘。在吃提子出現(xiàn)拉肚子后，可以將蘋果蒸熟后食用，是有收斂止瀉的作用的。

4吃沒熟的香蕉沒有熟透的香蕉是能起到收斂止瀉的功效的，這是由于生香蕉中的鞣酸含量是比較高的，可以起到收斂作用，而且含有的鉀離子、鎂離子等對于改善拉肚子導致的電解質失衡有效。

5及時就醫(yī)如果拉肚子的情況比較嚴重，建議要及時的就醫(yī)治療，最好不要自己隨便做主的吃一些止瀉藥。