長痘痘是很痛苦的一件事，特別是現(xiàn)在夏季汗腺分泌快，痘痘更是瘋狂的長，那么長痘痘該怎么辦?哪些方法可以快速的祛痘?下面是小編為大家整理的處理膿包型痤瘡的方法，供大家參考!

痤瘡易發(fā)人群

1、父母有痤瘡史，其后代非常容易長痤瘡。

2、油性皮膚的人會容易長膿包性痤瘡。

3、性格內(nèi)向或脾氣暴躁的人也容易長痤瘡。

4、生活、家庭、工作、學(xué)習(xí)壓力大的人易長膿包性痤瘡。

5、經(jīng)常熬夜、睡眠不足或睡眠質(zhì)量糟糕的人易長痤瘡。

6、經(jīng)常便秘的人易長膿包性痤瘡。

7、易長痤瘡的職業(yè)：學(xué)生、司機、白領(lǐng)、老師、電腦操作員、經(jīng)理。

處理膿包型痤瘡的方法

一、早晚面部清潔

臉部清潔對于祛痘作用很大，因為青春痘的發(fā)生往往都是因為油脂分泌過多堵塞毛孔造成的，所以清潔顯得尤為重要。用刺激性小的中性肥皂在溫水（22-23度）中揉搓起泡，用雙手把泡沫捧起來洗臉1分鐘。不要太用力，接著用熱水（38-40度）清洗20秒鐘，用干毛巾擦凈水，涂上有收斂作用的化妝水即可。必須早晚各一次，對早、中、晚期青春痘都有明顯效果。

二、為肌膚控油補水

皮膚長痘的女生通常肌膚會有出油情況或者皮膚缺水，從而導(dǎo)致肌膚水油不平衡，肌膚會處于一種亞健康狀態(tài)，從而會使痘痘橫生，所以想要快速祛痘的人，一定要做好控油補水工作，使肌膚水油平衡，痘痘自然很快就走了。

三、護(hù)膚品莫濫用

市面上的祛痘產(chǎn)品琳瑯滿目，國內(nèi)國外產(chǎn)品讓人挑花了眼。如何從眾多產(chǎn)品中挑到一款適合自己的祛痘產(chǎn)品呢?要慎重再慎重!應(yīng)選擇具有消炎效果的天然成分的祛痘產(chǎn)品或者選擇國際品牌的產(chǎn)品，從而達(dá)到快速祛除青春痘、粉刺、痤瘡的目的，不能因為想快速祛痘而選擇含有激素的祛痘產(chǎn)品。

四、舒緩壓力

壓力會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，引發(fā)痘痘上身。平時可使用可放松心情的精油，滴入洗澡水或者作為熏香;深呼吸，選擇一個最舒適的姿勢（比如加個墊子靠墻站好，或穩(wěn)穩(wěn)著地坐在直背椅子里）;然后在心里打拍子，吸氣用4拍、屏氣用7拍、呼氣用8拍。同時，記得不要吃高壓力的食物，有刺激性的食物都是高壓力食物，食用這些食物，有時會刺激身體所有的功能處于警戒狀態(tài)，刺激痘痘的生長。

五、巧用珍珠粉酸奶

可以用喝剩的酸奶，只需幾滴，混合少量的珍珠粉攪勻，然后涂在有痘痘印的地方上，可以直接留在臉上過夜，第二天洗掉。但要注意的是，這個方法要長期堅持才有效，并且珍珠粉不要放得太多，不然會容易堵塞毛孔。酸奶盡量低脂或者脫脂，避免養(yǎng)分過多產(chǎn)生脂肪粒。

預(yù)防型痤瘡的方法

1、要保持愉快的心情和規(guī)律的生活，因為情緒不良生活不規(guī)律會引起或加重痤瘡。

2、要不吸煙，不喝酒，特別是不飲烈性酒，不喝濃咖啡和濃茶，還要少食辛辣刺激食物，少食糖果及高脂食物;多吃蔬菜水果，保持大便通暢。

3、局部護(hù)理方面尤其要注意不要擠壓皮疹，注意面部清潔，最好使用于皮膚PH值接近的弱堿性洗面奶。

4、是有膿皰或囊腫洗臉時不要過于用力，以免使皮損破潰。

5、健康的肌膚狀態(tài)是水油平衡的，很多愛出油的人臉上容易冒痘痘就是因為皮膚缺水，毛孔被迫分泌過多油脂造成的。因此充分的補水，也可以減少皮膚因油脂分泌過多堵塞毛孔引起的痘痘