骨質增生變尖了，可以通過休息、支具制動、物理治療、藥物治療，以及手術治療等方式來緩解癥狀。骨質增生是指關節(jié)退行性變導致關節(jié)軟骨破壞，出現骨質增生變尖的情況。
1、休息：骨質增生變尖可能是關節(jié)過度勞損或者外傷引起，患者應避免進行大量的劇烈活動，以及重體力活動，通過適當休息，有助于緩解疼痛的癥狀;
2、支具制動：可佩戴適合自身的支具，如頸托、腰托、腰圍等，通過佩戴支具有助于限制局部活動，減輕關節(jié)的壓力，從而緩解骨質增生變尖的癥狀;
3、物理治療：骨質增生變尖了，通常提示有關節(jié)周圍肌肉、韌帶等組織的損傷。
可采用熱敷、針灸、紅外線照射、艾灸等物理治療的方式，來改善局部血液循環(huán)，緩解疼痛、腫脹的癥狀;
4、藥物治療：骨質增生變尖了，如果疼痛比較嚴重，可在醫(yī)生指導下口服非甾體抗炎藥，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等。如果存在神經壓迫癥狀，可以應用營養(yǎng)神經的藥物，如甲鈷胺片、維生素B6片等。如果有明顯的麻木癥狀，也可以應用鹽酸利多卡因注射液、地塞米松磷酸鈉注射液等藥物進行封閉治療;
5、手術治療：如果通過上述方法無法改善癥狀，且疼痛比較嚴重，影響到患者的生活，則需要進行手術治療，去除骨刺。
但需要注意手術治療有一定的風險，建議到醫(yī)院進行相關的檢查后，由醫(yī)生來決定是否需要進行手術。
患者在平時生活中要注意飲食均衡，多吃蛋白質、鈣質含量高的食物。同時還要多曬太陽、適量運動，有助于鈣質的吸收。
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