人體的激素調節(jié)系統和神經調節(jié)系統是確保血糖來源和平衡的兩大重要系統，只有保證血糖維持在一定水平，才能避免各類疾病發(fā)生，在導致血糖偏高的原因當中，飲酒、情緒或精神壓力、過度肥胖等都是常見的原因。

?如今我們的生活條件變好了，人們的飲食也開始變得豐富多樣，各種高糖分、高鹽分、高脂肪的食物雖然味美，但無形之中卻傷害著人們的身體健康，生活中不少人經常存在血糖偏高的情況，但大家對于血糖偏高的原因是什么卻不了解，接下來就為大家解毒高血糖的病源。

1、飲酒會導致血糖出現偏高的情況，這是由于飲酒會減少食物的攝入，且吸收和代謝的比較快，所以不能較長時間維持人體血糖的平衡，故會引起血糖升高。

2、情緒波動或精神比較壓力大的情況下，就會導致人體器官無法發(fā)揮其正常的作用，同時造成體內環(huán)境紊亂，進而致使血糖升高。

3、過度肥胖更是造成血糖偏高的常見誘因，如今生活水平提升，很多人在飲食方面不能很好的控制，過多的攝入高糖分、高鹽分、高脂肪的食物就會導致此情況出現。

4、運動量減少會導致胰島素不能正常發(fā)揮其應有的作用，這樣就會造成血糖偏高的情況，適當的運動可以使血糖保持平衡，也可以減少血液當中的脂肪，預防高血糖的發(fā)生。

5、吃過多的甜食也會引起血糖偏高，而過度食用含糖量較高的食品或糖精，都會造成血液中脂肪增加，進而誘發(fā)高血糖。

6、某些繼續(xù)類藥物也會導致人體血糖升高，比如服用糖漿類藥物，就可能引發(fā)這一情況，這是由于糖漿當中的糖分很高，所以才會造成這樣的情況。

血糖偏高的原因是什么相信大家已經清楚了，血糖偏高并非小問題，如果此情況長期存在，患者就需要警惕是否是因糖尿病或其他身體病變所造成，此時更要及時到當地正規(guī)醫(yī)院就診，查明誘發(fā)高血糖的原因，積極消除病因才能保證身體健康不被侵犯。