蛀牙是一種文明病，蛀牙率的高低和糖份的攝取量息息相關(guān)，而糖份的攝取量常代表經(jīng)濟(jì)力的強(qiáng)弱。在過去的年代，經(jīng)濟(jì)狀況普遍不佳時(shí)，營養(yǎng)不良是很常見的，當(dāng)時(shí)醫(yī)學(xué)常識(shí)也不足，很多人溫飽都成問題，更不用說看牙了。然而由于食物較粗糙，相對(duì)地來說，也比較不容易蛀牙。

然而現(xiàn)今我國學(xué)童的蛀牙率已達(dá)百分之九十以上，也就是說十個(gè)小朋友里面至少有九個(gè)人有蛀牙。有蛀牙的人當(dāng)中蛀牙顆數(shù)四、五顆以上的人也比比皆是。所以父母親們有時(shí)候會(huì)說，小朋友的哥哥姊姊也是這樣養(yǎng)的，為什么沒有蛀牙?這也是不正確的，常常我們檢查后發(fā)現(xiàn)只是蛀牙比較少而已，因?yàn)樾∨笥阎酪呀?jīng)太普遍了。

我國的飲食料理方式上，甜味算比較重。加上由于經(jīng)濟(jì)情況富裕，飲食都比上一代吃得精致許多，同時(shí)還有一個(gè)大殺手--—零食和垃圾食物。那么，又有父母親會(huì)說:我們家都是吃五谷米，所以不會(huì)有蛀牙。由于現(xiàn)今健康飲食意識(shí)抬頭，多攝取高纖維食物對(duì)牙齒健康的確有益，但單憑這點(diǎn)是不夠的。上一代的人吃的全是糙米、粗肉，現(xiàn)在的小孩子偶而叫他們吃就會(huì)呱呱叫了，怎么肯餐餐吃?面對(duì)大量快餐及零食的誘惑，父母親能否應(yīng)付?更不用說祖父母愛孫心切，買了許多當(dāng)年他們自己吃不到的零食。對(duì)于飲食習(xí)慣，父母親必須要有所堅(jiān)持，定時(shí)吃三餐才好做到飯后刷牙，一天到晚吃零食，不但影響正餐的食欲，造成營養(yǎng)不均衡，更不容易維持口腔衛(wèi)生。門診有幾位小朋友到了三年級(jí)連一顆蛀牙也沒有，探究之下，發(fā)現(xiàn)他們的父母親幾乎不給他們零食吃。可是曾有一位兒童心理專家認(rèn)為，沒有零食就不算童年，孩子心理上會(huì)不平衡。大家想想，滿口蛀牙，常常牙痛的童年是不是很值得回憶呢?

相對(duì)于各已開發(fā)國家，我國兒童的蛀牙率的確是偏高。因?yàn)楦鞔蠊I(yè)國多年前早已注意到問題的嚴(yán)重性，推動(dòng)許多預(yù)防措施，所獲致的成果。站在公共衛(wèi)生學(xué)的角度來看，預(yù)防蛀牙最便宜且有效的方式是飲水加氟，但我國由于一些客觀環(huán)境的限制，以致無法實(shí)行。近年在兒童牙醫(yī)學(xué)會(huì)的努力推動(dòng)下，小學(xué)學(xué)童使用含氟漱口水的確讓蛀牙率降低了一些。但相對(duì)于先進(jìn)國家，我們國民的口腔衛(wèi)生常識(shí)還是比較缺乏。在此有幾點(diǎn)要提醒各位父母:小學(xué)之前的小朋友要由父母親來刷牙，因?yàn)樗麄冞€做不好;刷牙要飯后刷，不是早晚起床睡前刷，否則早上的食物殘?jiān)恢绷舻酵砩?乳牙的存在是為了要讓恒牙能順利長出來，不要聽信傳言任由它們潰爛，否則上天何必要給人兩套牙齒。

總之，維持良好的飲食習(xí)慣及口腔衛(wèi)生，有問題就趕快找兒童牙醫(yī)求診，不論有無狀況半年定期回診，必能讓小朋友保有一口漂亮又健康的。