在生活中有不少人都會(huì)被蛀牙困擾，那么你知道為什么會(huì)蛀牙嗎?其實(shí)生活中導(dǎo)致蛀牙的原因有很多，下面就詳細(xì)去了解了解。

蛀牙在生活中是非常常見(jiàn)的，很多人都不解為何會(huì)無(wú)緣無(wú)故導(dǎo)致蛀牙的發(fā)生。下面就詳細(xì)去講講蛀牙的主要元兇都有哪些。

為什么會(huì)蛀牙

1.細(xì)菌

是齲病發(fā)生的必要條件，一般認(rèn)為致齲菌有兩種類型，一種是產(chǎn)酸菌屬，其中主要為變形鏈球菌、放線菌屬和乳桿菌，可使碳水化合物分解產(chǎn)酸，導(dǎo)致牙齒無(wú)機(jī)質(zhì)脫礦;另一種是革蘭陽(yáng)性球菌，可破壞有機(jī)質(zhì)，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期作用可使牙齒形成齲洞。

2.食物

主要是碳水化合物，既與菌斑基質(zhì)的形成有關(guān)，也是菌斑中細(xì)菌的主要能源，細(xì)菌能利用碳水化合物(尤其是蔗糖)代謝產(chǎn)生酸，并合成細(xì)胞外多糖和細(xì)胞內(nèi)多糖，所產(chǎn)的有機(jī)酸有利于產(chǎn)酸和耐酸菌的生長(zhǎng)，也有利于牙體硬組織的脫礦，多糖能促進(jìn)細(xì)菌在牙面的黏附和積聚，并在外源性糖缺乏時(shí)，提供能量來(lái)源。

3.宿主

牙齒是齲病過(guò)程中的靶器官，牙齒的形態(tài)、礦化程度和組織結(jié)構(gòu)與齲病發(fā)生有直接關(guān)系。

如何預(yù)防蛀牙

1.定期檢查牙齒

齲病是一種慢性病，在上述各種致齲因素的綜合作用下，約一年半左右牙齒便會(huì)出現(xiàn)齲壞。定期到牙醫(yī)處進(jìn)行口腔檢查，可以及時(shí)了解口腔及牙齒發(fā)病情況，及時(shí)治療，阻止齲病的繼續(xù)發(fā)展。

2.選用含氟牙膏

選用含氟牙膏配合優(yōu)質(zhì)牙刷可增強(qiáng)去菌斑作用，而且保護(hù)牙齒免受細(xì)菌產(chǎn)酸的侵害，把牙釉質(zhì)的羥基磷灰石結(jié)構(gòu)轉(zhuǎn)變成更耐酸的氟磷灰石，同時(shí)也可修復(fù)已被酸破壞的牙釉質(zhì)。

3.注意飲食習(xí)慣

多吃粗糙、硬質(zhì)和含纖維質(zhì)的食物，對(duì)牙面有磨擦潔凈的作用，減少食物殘屑堆積。多吃天然食物，健康食品，比如蔬菜、水果、肉類、蛋類、魚(yú)蝦、等等，盡量避免吃甜而粘的食物，比如:各類糖、巧克力、餅干、蜜餞等等，含糖飲料對(duì)兒童牙齒的健康危害最大。這些甜食、飲料多含蔗糖、麥芽糖等有較強(qiáng)的致齲作用。