現(xiàn)在辦公室工作人員患有頸椎病的幾率是越來(lái)越大，讓很多辦公室人員都非常的擔(dān)憂，每個(gè)人都害怕自己會(huì)出現(xiàn)頸椎病，因?yàn)轭i椎病會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭暈肩膀疼痛，渾身乏力的癥狀表現(xiàn)，所以應(yīng)該在患病后積極的治療，但是治療的過(guò)程當(dāng)中也要重視好飲食上的注意事項(xiàng)，我們來(lái)看一下頸椎病患者吃些什么好。

1)、川芎白芷燉魚頭

川芎15克，白芷15克，鳙魚頭1個(gè)，生姜、蔥、鹽、料酒各適量。川芎、白芷分別切片，與洗凈的鳙魚頭一起放入鍋內(nèi)，加姜、蔥、鹽、料酒、水適量，先用武火燒沸后，改用文火燉熟。佐餐食用，每日1次?？伸铒L(fēng)散寒，活血通絡(luò)。

2)、天麻燉魚頭

天麻10克，鮮鳙魚頭1個(gè)，生姜3片。天麻、鳙魚頭、生姜放燉盅內(nèi)，加清水適量，隔水燉熟，調(diào)味即可。可補(bǔ)益肝腎，祛風(fēng)通絡(luò)。適用于頸動(dòng)脈型頸椎病。

3)、葛根煲豬脊骨

葛根30克，豬脊骨500克。葛根去皮切片，豬脊骨切段，共放鍋內(nèi)加清水適量煲湯。飲湯食肉，常用有效?？梢鏆怵B(yǎng)陰，舒筋活絡(luò)。適用于神經(jīng)根型頸椎病。

4)、桑枝煲雞

老桑枝60克，母雞1只(約1

000克)，食鹽少許。雞洗凈，切塊，與老桑枝同放鍋內(nèi)，加適量水煲湯，調(diào)味，飲湯食雞肉。可補(bǔ)腎精，通經(jīng)絡(luò)。適用于神經(jīng)根型頸椎病。

5)、生姜粥

粳米50克，生姜5片，連須蔥數(shù)根，米醋適量。生姜搗爛與米同煮，粥將熟加蔥、醋，佐餐服食，可祛風(fēng)散寒，適用于太陽(yáng)經(jīng)腧不利型頸椎病。

上面這十一點(diǎn)是頸椎病的一些飲食療法，希望我們頸椎病患者能夠在患病之后適當(dāng)?shù)亩喑陨厦孢@些食物，這些食物對(duì)于頸椎病的緩解是起著比較關(guān)鍵性作用的，即使不能幫助治愈疾病，也能夠在一定程度上幫助緩解疾病。