前列腺對于男性朋友來說十分關(guān)鍵，它的健康狀態(tài)直接影響到一個男人生活。因此建議男性朋友平時要注意自己的前列腺健康問題，日常注意保養(yǎng)前列腺。晚上睡覺之前可以進(jìn)行按摩，有效減少前列腺疾病的發(fā)生。那么，怎樣按摩前列腺射精呢?這就需要一定的手法了，不能隨便的按摩。
怎樣按摩前列腺射精
1、平時男性朋友可以適當(dāng)?shù)娜喟吹ぬ镅?，先躺在床上，雙手重疊按于下丹田，整個下丹田位于臍下三寸左右的位置上，左右旋轉(zhuǎn)按揉各三十次，按揉的時候用力絕對不能過猛，速度也不能過快。
2、揉按會陰穴也是不錯的選擇，先平躺在床上，屈膝找到會陰穴，然后把兩手掌搓熱后，用食指輕輕按摩會陰穴二十次左右，早晚各一次就可以了，能起到活血化瘀，有利氣血運(yùn)行，緩解前列腺充血。
3、耳穴按摩，雙耳的耳面分布著身體其他部位有的各種穴位及臟器反射區(qū)，平時可以要捏揉前列腺，尿道和腎及膀胱反射區(qū)，每天不少于三次，每次不少于兩分鐘，對生殖系統(tǒng)的保健效果特別好。
4、體穴按摩，平躺的時候雙手按在腹部，以雙手指尖推摩下腹部腎精走行區(qū)域，即從盲俞穴至橫骨穴來回推摩，然后向下沿腹股溝繞陰器推摩，各做上五十次。
坐位時，雙手自腰部腎臟區(qū)域向下至尾骶部來回推揉，直到發(fā)熱為止。
需要提醒廣大男性朋友，長期堅(jiān)持穴位按摩，不僅有利于養(yǎng)生保健，而且可治愈慢性前列腺疾病，尤其是對于平時比較忙碌的男性朋友來說，平時更應(yīng)該多注意學(xué)習(xí)，這樣才能更好的保護(hù)身體狀態(tài)，避免被疾病傷害到。
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