在生活當(dāng)中有很多人會經(jīng)常感覺到口干舌燥著，而且還會有長痘痘等問題，其實(shí)這些癥狀都是由于肝火旺盛所導(dǎo)致的。肝火太過旺盛，那么就會導(dǎo)致一系列的不良反應(yīng)發(fā)生，如果不及時進(jìn)行調(diào)理，很有可能會導(dǎo)致肝功能越來越差而誘發(fā)肝病。

那么肝火旺盛有哪些癥狀呢？

癥狀一、眼睛干澀

相信大家都聽說過肝主目的說法，但平時感覺到眼睛干澀和眼睛分泌物過多，以及視物模糊和眼睛有紅血絲等等癥狀的時候，一定要引起注意的，很有可能是肝火太過旺盛所引起的。如果肝火旺盛會通過眼睛部位表現(xiàn)出來，發(fā)出信號給您警示。

癥狀二、口干舌燥

有肝火旺盛的情況下就會出現(xiàn)口干舌燥的癥狀，因?yàn)楹芏嗲闆r下主要是在平時吃了太多的辛辣刺激性的食物而引起肝火旺盛，經(jīng)常吃這類上火的食物，不僅會引起肝火旺盛，而且也會導(dǎo)致口干舌燥，所以這是一種惡性循環(huán)。嚴(yán)重的病情，還會出現(xiàn)口臭和舌苔變厚的癥狀。

癥狀三、長痘痘

很多人認(rèn)為長痘痘只是一種皮膚問題，其實(shí)長痘痘是由于體內(nèi)肝火太過旺盛所導(dǎo)致的，在平時經(jīng)常吃容易上火的食物就會對肝臟造成負(fù)擔(dān)，會影響肝功能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，久而久之就會引起痘痘的發(fā)生。痘痘是由于體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào)所導(dǎo)致的，也是由于肝火旺盛導(dǎo)致的。

癥狀四、口腔潰瘍

在平時經(jīng)常出現(xiàn)口腔潰瘍或者是口腔潰瘍的癥狀，反反復(fù)復(fù)發(fā)作，這種情況下也要引起注意了，很有可能也是肝火旺盛所導(dǎo)致的。其實(shí)肝火旺盛與身體上火是存在著必然關(guān)系，這種情況下一定要多吃一些清淡的食物，還應(yīng)該多喝水。

癥狀五、便秘

肝火旺盛的情況下，說明肝功能發(fā)生了一定的異常，肝功能異常很難把體內(nèi)的毒素排泄出去，那么毒素堆積在體內(nèi)就會導(dǎo)致便秘的發(fā)生，所以長期便秘很有可能與肝火旺盛有關(guān)。

上面介紹了肝火旺盛的五種癥狀，大家在平時如果發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了肝火太過旺盛，應(yīng)該及時作出飲食調(diào)整，在平時應(yīng)該都是一些能夠起到清熱排毒和養(yǎng)肝護(hù)肝的食物，最好是多吃新鮮的綠葉蔬菜和水果，大部分綠葉蔬菜水果都能夠起到清熱排毒和養(yǎng)肝護(hù)肝作用的，有利于肝火旺盛病情的緩解。