前列腺炎在近些年的發(fā)病率是越來越高，它在男性群體中已經是屬于一種比較多見的疾病，多數(shù)男性在患有前列腺炎后因為沒有重視而導致一個嚴重的后果發(fā)生。所以有很多男性就會比較疑惑，為什么前列腺炎在近些年的發(fā)病率越來越高？在日常自己是否可以進行預防？其實前列腺炎多發(fā)是有原因的，如果男性在平時能夠遠離這些因素就能夠幫助自己預防前列腺炎的出現(xiàn)。

前列腺炎多發(fā)是哪些原因？

一、經常攝取辛辣刺激食物

辛辣刺激食物能夠提高舌頭的味蕾，相信很多人都喜歡而經常吃辛辣刺激食物，而長期進食這些食物會導致前列腺被刺激，導致血管擴張而讓前列腺長期處于充血的狀態(tài)，不會讓前列腺的免疫力下降，而這樣容易讓細菌侵入，引發(fā)前列腺炎。

二、讓身體受涼

由于前列腺有豐富的腺體受體，在身體受涼后這些腺體受體容易引起交感神經性，也就容易導致腎上腺收縮，而這些情況的發(fā)生對前列腺都會造成不良的影響，反復經常如此就會導致前列腺炎出現(xiàn)。

三、縱欲過度

相對來說，一些年輕的男性性欲比較高，而有一些男性在性欲比較高的時候會過度放縱自己，會讓自己頻繁進行性生活，而頻繁進行性生活會讓前列腺長期處于充血的狀態(tài)，也就會讓前列腺的免疫力下降，最終引發(fā)前列腺炎。

所以對于男性朋友來說，在日常要遠離這些誘因，讓自己做好預防措施來幫助預防前列腺炎的發(fā)生。中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院泌尿外科主任醫(yī)師郭正輝（專家預約）曾接受采訪表示，想要預防前列腺炎在平時就要多加注意，在男性要戒煙戒酒，在平時多喝水，多吃一些瓜果蔬菜。同時如果有出現(xiàn)尿路感染或者是身體其他炎癥感染疾病的時候要及時進行治療，而且在平時要盡量避免憋尿，長期憋尿也是容易導致前列腺炎的發(fā)生。

總的來說，前列腺炎的出現(xiàn)會給男性帶來極大的困擾，甚至有些病情會長期拖延而導致更嚴重的后果發(fā)生，所以男性要對前列腺炎的誘發(fā)原因有所了解，并且讓自己在平時遠離這些危險因素，才能夠讓自己徹底遠離前列腺炎，避免前列腺炎的發(fā)生影響到自己身體，也讓自己的性能力下降。