早泄是每個男性都不愿面對的事，陰莖還沒有插入幾分鐘就已經(jīng)出現(xiàn)提前射精，早泄會增加男性心理上的負擔(dān)，破壞夫妻之間的感情，甚至?xí)噪x婚收場，到底是什么引起的男性早泄，其主要原因歸納為4點。

男性早泄是怎么回事？

1、和情感有關(guān)

若男性對性伴侶有強烈的沖動，根本不能控制自己，這樣會出現(xiàn)早泄。另一個是極端問題，情侶之間感情不和，為能應(yīng)付任務(wù)每次性愛都會了了結(jié)束，長時間下去使得性愛時間越來越短，從而導(dǎo)致早泄。

2、性愛經(jīng)驗

大部分男性剛開始性生活時，沒有足夠的經(jīng)驗，再加上情侶之間沒有默契，會出現(xiàn)早泄的情況。也有一部分男性會通過自慰的方式來滿足性需求，自慰時為能獲得性快感，會加快擼管速度，久而久之形成早泄。

3、壓力太大

現(xiàn)在男性壓力巨大，背負著房貸和車貸，又要面臨社會上復(fù)雜的人際關(guān)系，維持家庭的和諧，嚴重透支精力和體力，從而影響性生活質(zhì)量，降低性欲望，最終導(dǎo)致早泄。

4、器質(zhì)性疾病

部分男性陰莖比較敏感，感覺神經(jīng)過于興奮時，又不能得到有效控制，從而引起早泄。另外泌尿生殖系統(tǒng)炎癥、神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)問題、系帶過短和包皮過長等也會影響性能力。

早泄怎么辦？

1、男女雙方多溝通交流

感情并不是一下子就形成的，需慢慢的積累和欣賞。夫妻雙方要時刻關(guān)注對方的健康，照顧彼此的情緒，平時多關(guān)注于對方的感受-期望以及要求，這樣能提高性愛質(zhì)量，讓夫妻感情更加親密。男性及時把自己的感受和心理想法告訴女伴，一起想辦法來解決。

2、降低陰莖的敏感度

性愛過程中當(dāng)有射精感覺時需停下來，感覺消失時在繼續(xù)，反復(fù)經(jīng)過多次能增強控制力度能力。另外快要射精時，把大拇指放在陰莖系帶部位，食指和中指放在陰莖背側(cè)冠狀溝，積壓20秒鐘，再要能抑制射精，反反復(fù)復(fù)3次即可。選擇合適的性愛姿勢，如女上位或側(cè)臥位，但必須考慮另一半的感受。也可選擇稍微厚的安全套，這樣能降低龜頭的敏感度。除此之外，也可以對局部涂抹麻醉劑，能降低龜頭敏感性，延長射精時間，并不會影響到射精快感。

3、手術(shù)治療

通過行為、心理以及藥物治療后，沒有任何效果時，可選擇手術(shù)治療。做陰莖背神經(jīng)選擇性切斷術(shù)，主要針對射精過程中感覺傳入環(huán)節(jié)，能減少感覺傳入，提高男性的感覺閾值。但并不是所有的人都適合做手術(shù)，在陰莖背神經(jīng)分布有一定的差異性，手術(shù)有可能對神經(jīng)帶來破壞，所以要謹慎而為之。

溫馨提示

男性性生活前要保持全身心放松，不能過度緊張和焦慮保持規(guī)律生活，多參加體育鍛煉，如練氣功、散步或打太極拳等，有利于身心健康和精神調(diào)節(jié)。