前列腺對男人而言，十分重要。因為前列腺是男人身體中最大的性腺，它所分泌的前列腺液是精液的重要組成部分。前列腺炎是常見的男科疾病，發(fā)病的時候會引發(fā)身體疼痛、排尿困難、性功能障礙等。所以，男人一定要保護好自己的前列腺。遠離前列腺炎有妙招，多種水果來助您。我們來看看，吃哪些水果可以預防前列腺炎吧。

預防前列腺炎，您要吃這些水果

1、柑橘

柑橘富含維生素，所含有的維生素C不但好吸收，提升免疫力，更重要的是，它具有鎮(zhèn)定神經(jīng)、抗擊前列腺老化的作用。還能保持毛囊完整，達到去頭屑的作用。如果有頭屑，每天堅持吃3個柑橘吧！

2、蜂王漿

蜂王漿適量，用開水將蜂王漿配制成1%的溶液，每日服2次，每次20～30毫升。適用于慢性前列腺炎，病后體虛及營養(yǎng)不良的老人。

3、獼猴桃

有清熱、生津等功效。用新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開水250毫升（約1茶杯），調勻后飲服，能治前列腺炎引起的小便澀痛。

4、番茄

番茄里含有大量的β胡蘿卜素，其不僅可以幫助患者的身體汲取番茄里的番茄紅素，而且番茄紅素還對前列腺炎有明顯的治療作用，并且可以將前列腺癌的發(fā)生幾率降低30%左右。

5、櫻桃

櫻桃可以促進前列腺，有助于尿酸排泄，預防痛風和關節(jié)炎，讓男人任何時候都會活動自如，即使陰雨天也不會有酸痛感。

6、甘蔗

甘蔗含有大量的維生素A和維生素C，而維生素A可以促進蛋白質的合成，加速細胞分裂的速度和刺激新的細胞生長。維生素C具有抗病解毒作用，可以增強機體的免疫力，所以多吃甘蔗可以治療前列腺炎。

已經(jīng)說了6種可以預防前列腺炎的水果，接下來我們看看前列腺炎不能吃哪些食物。

前列腺炎不能吃的食物，注意了！

1、有些肉類是前列腺炎不能吃的

狗、牛、羊肉，海鮮等，這些肉類食品多被認為是壯陽，增強活力的佳肴，而中醫(yī)認為前列腺炎是濕邪所致，因此壯陽的藥物用到利濕上，其作用就有可能不如人意。另外經(jīng)過多年的臨床觀察，吃上述肉類多能導致病情加重。

2、辛辣食品

大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，雖然能增加菜肴的口感，但是也能引起血管擴張和器官充血，對于患者來說，這些食物吃不得，否則就會導致遷延難愈。

3、濃茶

如濃茶喝得太多，茶里的鞣酸會刺激胃黏膜，妨礙消化功能而引起大便干結難排，囤積在鄰近前列腺的直腸內的干結大便會妨礙盆腔臟器（包括前列腺）的血液循環(huán)，排便時還會擠壓前列腺，從而加重前列腺的充血、淤血，這也不利于慢性前列腺炎的治療。