現(xiàn)在很多人也許只知道乙肝這種疾病，而不知道乙肝疾病是分輕重的，而在乙肝疾病中，大三陽(yáng)及時(shí)屬于比較嚴(yán)重的一種疾病癥狀的，那如果我們患有大三陽(yáng)應(yīng)該怎么做呢?

乙肝大三陽(yáng)在飲食中一定要以清淡為主，不可吃油膩的食物，油膩食物會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)，對(duì)肝臟的恢復(fù)不利。而且乙肝大三陽(yáng)患者還要禁酒、辛辣、生冷食物，這些食物都會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)，特別是酒，對(duì)肝臟具有毒害作用，所以肝病患者一定要禁酒。

1、乙肝大三陽(yáng)要忌辛辣食品易引起消化道生濕化熱，濕熱夾雜，肝膽氣機(jī)失調(diào)，消化功能減弱。故應(yīng)避免食用辛辣之品。

2、忌煙，煙中含有多種有毒物質(zhì)，能損害肝功能，抑制肝細(xì)胞再生和修復(fù)。因此肝病患者必須戒煙。并且不宜飲酒，酒精的90%要在肝臟內(nèi)代謝，酒精可以使肝細(xì)胞的正常酶系統(tǒng)受到干擾破壞，所以直接損害肝細(xì)胞，使肝細(xì)胞壞死患有急性或慢性活動(dòng)期肝炎的病人，即使少量飲酒，也會(huì)使病情反復(fù)或發(fā)生變化。

3、忌食加工食品，少吃罐裝或瓶裝的飲料、食品，忌濫用激素、抗生素是藥三分毒，藥物對(duì)肝腎多有損害，肝病患者一定要在醫(yī)生的正確指導(dǎo)下，合理用藥。

4、乙肝大三陽(yáng)要忌亂用補(bǔ)品膳食平衡是保持身體健康的基本條件，如滋補(bǔ)不當(dāng)，臟腑功能失調(diào)，打破平衡，會(huì)影響健康。忌過(guò)多食用蛋白飲食對(duì)于病情嚴(yán)重的肝炎病人來(lái)說(shuō)，由于胃黏膜水腫、小腸絨毛變粗變短、膽汁分泌失調(diào)等，使人消化吸收功能降低。如果吃太多蛋、甲魚(yú)、瘦肉等高蛋白食物，會(huì)引起消化不良和腹脹等病癥。

總之的話乙肝大三陽(yáng)不是什么可怕的疾病，只要是早發(fā)現(xiàn)早抑制是不會(huì)產(chǎn)生什么危險(xiǎn)的，另外的話平時(shí)一定要注意自己的生活習(xí)慣和作息的，只有那樣才能使乙肝轉(zhuǎn)陰成為可能。