女人子宮肌瘤的話需要花大量的時間和精力來護理的，如食物營養(yǎng)、適當鍛煉等。其實，生活中很多的食物都可以幫大家子宮肌瘤手術(shù)的女性恢復(fù)健康，下面是具體的內(nèi)容。

1、多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。

2、應(yīng)適當延長吃流質(zhì)、半流質(zhì)食物的時間，以利于消化，如藕粉、橘汁等，或選用瘦肉或鮮魚熬湯，既能保證營養(yǎng)又能增進食欲，病人就會很快康復(fù)。

3、對貧血癥狀應(yīng)增加富含鐵質(zhì)的食物,如肝、鴨血、木耳、紅棗、深綠葉的蔬菜等。依照這位病人的身高體重諜報,每日攝入熱量應(yīng)為1800千卡左右,主食約250克。

4、大部分人常以高蛋白質(zhì)、高熱量的飲食為主，忽略了維生素的攝入，而機體的修復(fù)是需要各種營養(yǎng)的，尤其是粗纖維食物。

5、一般來說，子宮肌瘤術(shù)后須改進半流質(zhì)飲食。術(shù)后第3天切口換藥，檢查有無滲血及脂肪液化等，一般術(shù)后7天拆線。

6、術(shù)后當日禁食，術(shù)后第1天進流質(zhì)飲食，待腸蠕動恢復(fù)后，另外飲食要定時定量，不能暴飲暴食。

7、增加富含鐵質(zhì)的食物，如肝、鴨血、木耳、紅棗、深綠葉的蔬菜等。依照這位病人的身高體重來計算，每日攝入熱量應(yīng)為1800千卡左右，主食約250克。

雖然，子宮肌瘤屬于良性腫瘤，子宮肌瘤術(shù)后還是需要合理的營養(yǎng)來恢復(fù)。以上的這些子宮肌瘤的飲食方法都是具有一定的效果，并且可以很好的輔助子宮肌瘤的護理，不會由于操作不當而出問題效果。