怎樣預(yù)防家庭乙肝傳染，乙肝病毒感染在社會上有家族聚集性，一個家族中往往有好幾個HBsAg陽性的成員，這主要是通過長期密切接觸和母嬰間傳播的。家庭生活環(huán)境狹小，而且家人之間接觸密切，非常容易導(dǎo)致乙肝病毒的感染。

怎樣預(yù)防乙肝傳染才是王道

乙肝病毒的傳播并不是無處不在的，而是有特定的傳染渠道，乙肝病毒的傳播方式主要是血液傳播、性傳播以及母嬰傳播，歸根到底是血液型的傳播，在日常生活中注意不要發(fā)生血液接觸可以預(yù)防乙肝病毒感染，下面介紹一下怎樣預(yù)防家庭乙肝傳染。

一、當(dāng)肝功能不正常時應(yīng)禁止性生活，此時，不僅會使乙肝患者的病情加重，還有可能把病情傳染給對方。因此，適度節(jié)制性生活是乙肝患者應(yīng)該注意的。

二、沒有感染乙肝的一方，應(yīng)該盡快的進(jìn)行乙肝疫苗接種，待其產(chǎn)生乙肝抗體在進(jìn)行親密接觸，即使感染了乙肝病毒也會被乙肝抗體及時清除掉的。

三、家人乙肝，如果乙肝患者配偶體內(nèi)沒有抗體，則進(jìn)行性生活時，必須使用避孕套等防護(hù)工具再進(jìn)行性生活。因?yàn)橐腋位颊叩木?、血液或陰道分泌物可能含有乙肝病毒，可以借性生活相互傳染?/p>

四、家庭中密切接觸傳播，這種幾率是比較小的，但是也要注意預(yù)防，特別是兒童，抵抗力弱，更要注意預(yù)防，在日常工作接觸，如共用用品、握手、擁抱、一同吃飯和共用廁所等無血液暴露的接觸，一般沒有問題，只是要注意血液不要直接接觸，尤其不要接觸家人皮膚的傷口。

乙肝治療的禁忌有哪些

乙肝患者禁忌一：過食，特別是過多食肉和糖類。

肉類中過多的蛋白質(zhì)和糖類食物轉(zhuǎn)化為脂肪，儲藏在人體各部，其中肝臟也是儲藏重點(diǎn)，天長日久，身體肥胖，勢必形成脂肪肝，使有病的肝臟負(fù)擔(dān)過重，促使乙肝惡化?；颊咦詈冒才哦鄻踊木怙嬍?，尤其是要自我控制體重，日常生活中，以下列食物為主：各種主食（大米，面粉等）瘦肉，新鮮水產(chǎn)品，雞蛋、豆制品，各種蔬菜，水果，植物油，適當(dāng)糖類；少食動物脂肪，油炸類，咸肉，全脂牛奶等。

乙肝患者禁忌二：酗酒。

酒的主要成分是乙醇，乙醇在肝臟內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為乙醛，他們對于肝臟都有直接的損害作用，使肝細(xì)胞發(fā)生變性和壞死。乙肝患者本身肝臟已有病變，加上飲酒可謂是雪上加霜，可以使病情加速向肝硬化，甚至肝癌方向演變。乙肝患者禁酒，戒酒是無條件的、必須的，白酒，啤酒都在禁忌范圍之內(nèi)，患者在聚會場合，可以飲料，礦泉水代酒。

乙肝患者禁忌三：亂用藥物。

肝臟是人體最大的代謝器官，所有藥物都要在肝臟內(nèi)分解，轉(zhuǎn)化，解毒，代謝，亂用“保肝藥”必定會加重肝臟的代謝負(fù)擔(dān)。另外，各種藥物（中西藥物）成分錯綜復(fù)雜，藥物之間的化學(xué)及拮抗作用很可能導(dǎo)致肝臟損害加重。藥物本身長期使用也會有一定的毒副作用，最終也會產(chǎn)生諸如脂肪肝，藥物性肝纖維化甚至肝硬化的嚴(yán)重情況，乙肝患者用藥一定要在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥，用藥的原則是：少而精，以安全有效為準(zhǔn)。治病務(wù)必前往正規(guī)醫(yī)院，用藥務(wù)必在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，各種廣告，診所，“義診”用藥都應(yīng)冷靜對待，最好不用。

乙肝患者禁忌四：大怒和憂郁。

中醫(yī)認(rèn)為“肝為將軍之官”，本性喜順達(dá)，舒暢，長期郁憤，可以導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，肝郁化火，引起生理功能的紊亂；現(xiàn)代研究表明：憤怒會使人呼吸急促，血液內(nèi)紅細(xì)胞數(shù)劇增，血液比正常情況下凝結(jié)加快，心動過速，這樣不僅妨礙心血管系統(tǒng)的健康，更影響肝臟健康。有人統(tǒng)計：易怒的人得冠心病的可能性比一般人高6倍，患肝病的可能性比一般人高8倍。乙肝患者務(wù)必保持心胸開闊，情緒飽滿，樂觀向上，這樣才能減輕病痛，促進(jìn)機(jī)體免疫機(jī)制的增強(qiáng)，最終戰(zhàn)勝疾病。

乙肝患者禁忌五：恣情縱欲。

過度縱欲不僅血液循環(huán)加快，呼吸急促，肌肉緊張，引起大腦皮層長期處于興奮狀態(tài)，而且耗傷元?dú)猓瑩p害肝腎，產(chǎn)生諸如疲倦，腰酸腿軟，食欲不振，頭暈耳鳴，失眠健忘等并發(fā)癥對于肝功基礎(chǔ)本來較差的乙肝患者來說，恣情縱欲也是一個殺手。慢性肝炎病情不穩(wěn)定時，一定要禁房事；處于病毒攜帶狀態(tài)或病情穩(wěn)定時期的患者，也應(yīng)該主動控制性生活的頻度，一般說來，青年人每周一次，中年人二周一次，中年后期每月一次較為合適，如果房事過后，出現(xiàn)疲乏，腰酸，頭暈等癥狀，應(yīng)及時停止性生活。

乙肝患者禁忌六：體力和腦力勞動過多。

勞累過度使大量營養(yǎng)和氧氣消耗，導(dǎo)致肝臟能量供應(yīng)大幅度減少，削弱肝臟的抗病力，乙肝病毒就會迅速擴(kuò)散，破壞肝臟功能直至發(fā)生不可逆轉(zhuǎn)的病變。乙肝患者病情平穩(wěn)時，主張勞逸結(jié)合，適當(dāng)運(yùn)動，適當(dāng)休息，掌握好“度數(shù)”，活動以不感受到疲乏，惡心，腰痛為準(zhǔn)，生活有規(guī)律，起居有常，不要輕易打破良好的生活規(guī)律；病情波動期，最好臥床休息，靜養(yǎng)康復(fù)。