近視眼大家都不陌生，我自身就是一個(gè)近視眼，有的時(shí)候很苦惱，稍有不適眼睛就會(huì)不舒服，現(xiàn)在由于孩子的學(xué)習(xí)壓力增大，近視眼的孩子越來(lái)越多，還有電腦和電視也會(huì)引起近視眼，得了近視眼要做好護(hù)理，保護(hù)好眼睛，那么怎么做能夠緩解近視眼呢?
1、注意讀寫(xiě)姿勢(shì)。
看書(shū)、寫(xiě)字的時(shí)候，眼睛與書(shū)本的距離保持在33厘米左右。坐的姿勢(shì)要端正，頭要放正，背要挺直。這是常見(jiàn)的近視眼的護(hù)理方法。
2、建立眼保健操制度，定期檢查視力，對(duì)視力低下的同學(xué)應(yīng)及時(shí)采取有效措施。
3、近視眼的護(hù)理需要注意看書(shū)、寫(xiě)字的光線?？磿?shū)、寫(xiě)字時(shí)的光線不能太強(qiáng)也有能太弱，不能在陽(yáng)光下。寫(xiě)字時(shí)光線最好來(lái)自左前方，以免手的陰影妨礙視線。
4、上課做作業(yè)時(shí)要經(jīng)常眨巴眼睛，感到眼疲勞時(shí)，應(yīng)用閉目半分鐘，但不要揉眼睛，這樣對(duì)預(yù)防近視有一定的幫助。
5、看的書(shū)本字體不能太小，要與年齡相符合。
6、每天做眼保健操，以消除眼肌疲勞
對(duì)于近視眼的護(hù)理十分重要，好的護(hù)理能有效的抑制度數(shù)的增加，對(duì)于近視眼的患者一定不要長(zhǎng)時(shí)間的看電視和玩電腦，時(shí)間久了對(duì)眼睛的損害很大，希望每個(gè)人都能有雙明亮的眼睛。
近視眼手術(shù)后遺癥可通過(guò)定期復(fù)查、人工淚液緩解干眼、夜間佩戴角膜繃帶鏡、二次手術(shù)矯正等方式治療。近視眼手術(shù)并發(fā)癥通...
近視眼手術(shù)主要分為角膜激光手術(shù)、眼內(nèi)晶體植入術(shù)、角膜基質(zhì)環(huán)植入術(shù)、鞏膜加固術(shù)等類(lèi)型。 1、角膜激光手術(shù) 通過(guò)激光...
近視眼的臨床癥狀主要包括視遠(yuǎn)模糊、視疲勞、眼位偏斜、夜間視力下降等。 1、視遠(yuǎn)模糊 近視患者看遠(yuǎn)處物體時(shí)出現(xiàn)模糊...
近視眼無(wú)法完全治愈，但可通過(guò)框架眼鏡、角膜塑形鏡、激光手術(shù)、人工晶體植入等方式矯正視力。近視的進(jìn)展與遺傳、用眼習(xí)...
近視眼鏡是否需要一直佩戴需根據(jù)近視程度和用眼需求決定。輕度近視者近距離用眼時(shí)可暫時(shí)摘下眼鏡，中高度近視或存在視疲...
近視眼患者應(yīng)避免過(guò)量攝入高糖食物、高脂食物、辛辣刺激性食物及酒精類(lèi)飲品，日?？蛇m量補(bǔ)充富含維生素A、葉黃素的食物...
近視眼可通過(guò)佩戴框架眼鏡、角膜接觸鏡、角膜塑形鏡、屈光手術(shù)、藥物干預(yù)等方式糾正視力。近視通常由遺傳因素、用眼習(xí)慣...
近視眼看近處時(shí)是否戴眼鏡需根據(jù)用眼距離和視力情況決定，通常300度以下且視物清晰可不戴，300度以上或視疲勞明顯...
兒童近視可通過(guò)角膜塑形鏡、低濃度阿托品滴眼液、戶外活動(dòng)調(diào)節(jié)、屈光矯正手術(shù)等方式干預(yù)恢復(fù)。近視通常由遺傳因素、用眼...
近視眼手術(shù)一般不會(huì)導(dǎo)致老了以后失明。近視眼手術(shù)主要是通過(guò)改變角膜形態(tài)或植入人工晶體來(lái)矯正視力，手術(shù)本身不會(huì)影響視...
