環(huán)境和生活習慣等因素是導致肺癌的主要因素，近年來，由于肺癌而死亡的患者不計其數(shù)，肺癌讓不少的家庭走進了無限的悲痛中，為了不讓這樣的悲劇發(fā)生在我們身上，我們就應該提前做好預防肺癌的工作。

肺癌位居惡性腫瘤發(fā)病與死亡的首位，我國近20年來，肺癌的發(fā)病和死亡迅速上升，目前在城市癌癥發(fā)病與死亡排行中名列榜首。專家預測，如果不采取控制措施，到2025年我國肺癌患者將超過100萬，成為世界第一肺癌大國。此外，到目前為止，肺癌仍沒有很有效的治療方法，因此，肺癌的預防迫在眉睫。

但是遠離肺癌可不是不吸煙這么簡單，它還關系到您的飲食習慣、居住環(huán)境、所從事的職業(yè)等。為此，腫瘤專家提出了預防肺癌的幾點建議。

1.戒煙:開始吸煙的年齡、吸煙時間、每天吸煙支數(shù)、香煙種類都與肺癌有著密切的關系，吸煙者肺癌發(fā)病率是不吸煙者的10倍，而戒煙可明顯降低肺癌發(fā)生率，這是肺癌如何預防之一。

2.職業(yè)防護:肺癌如何預防?職業(yè)環(huán)境中的呼吸道致癌物也是造成肺癌發(fā)病增多的重要原因，煤礦工、油漆工等一些特殊行業(yè)的職工應做好防護措施。

3.減少廚房油煙:烹飪過程中產生的油煙是非吸煙肺癌的主要病因之一，因此要盡量減少油炸、煎炒。

4.室內通風:肺癌如何預防?有研究表明，中國女性肺癌與室內微小環(huán)境空氣污染有關，因此要注意保持室內通風，改善室內空氣質量。

5.建立良好飲食習慣:多攝入新鮮的蔬菜、水果，特別是含有類胡蘿卜素的食品，可降低得肺癌的危險。

6.防范肺結核:重視肺結核等慢性肺部疾病診治，以防其發(fā)展為肺癌。

7.早診早治:有條件的單位和個人應定期到正規(guī)醫(yī)療機構進行體檢。

8.電離輻射:暴露于氡及其子體產生的射線環(huán)境內的礦工，肺癌的危險性增加。

9.飲食預防與化學預防:肺癌的化學預防旨在通過使用yao物、食物或營養(yǎng)成分來干預癌前病變，預防肺癌發(fā)生和分化逆轉腫瘤細胞來達到預防和控制肺癌的目的。

在發(fā)生肺癌之前就做好防范措施，遠遠要比肺癌發(fā)生以后再去治療要好的多，這樣才能免受肺癌帶給我們身體上的痛苦，所以我們應該重視預防肺癌的工作，把肺癌扼殺在搖籃之中，不要讓它的危害到我們的健康、破壞我們幸福的家庭。