相信女性朋友們對于人流手術(shù)并不陌生了吧，人流手術(shù)是一種比較常見的結(jié)束妊娠的手術(shù)方法，不過提醒廣大的女性朋友們多次人流手術(shù)對于人體的傷害性是非常大的，為此在平時(shí)的日常當(dāng)中一定要減少人流次數(shù)，手術(shù)后注意做好相關(guān)的護(hù)理。

有不少的女性在出現(xiàn)了意外懷孕之后都會選擇人流手術(shù)，卻不知道如果人流手術(shù)次數(shù)過多會給她們的健康身體造成了非常嚴(yán)重的危害性，所以平時(shí)一定要做好避孕措施，而且在人流手術(shù)之后一定要做好護(hù)理工作，那么人流后多久做彩超檢查，人流后吃什么蔬菜好?

女性朋友們在做完人流手術(shù)之后，如果沒有異常出血情況的話，也就是說月經(jīng)恢復(fù)之后等月經(jīng)干凈就應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行彩超檢查。如果有異常出血情況，應(yīng)該在出血的時(shí)候及時(shí)的去進(jìn)行檢查。人流手術(shù)之后恢復(fù)月經(jīng)的時(shí)間也是和個(gè)人體質(zhì)有很大關(guān)系的，每個(gè)人恢復(fù)的時(shí)間長短是不同的，只要手術(shù)之后沒有性生活就可以安心等月經(jīng)來潮了，不用過于擔(dān)心。

女性在做完人流手術(shù)之后應(yīng)該注意臥床休息兩到三天的時(shí)間，之后再下床活動，半個(gè)月之內(nèi)是不可以做體力勞動的，同時(shí)還應(yīng)該注意加強(qiáng)營養(yǎng)，在人流之后因?yàn)樯眢w是非常虛弱的，所以一定要多補(bǔ)充一些營養(yǎng)，多吃一些補(bǔ)血的食物，應(yīng)該保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和充足維生素的供給，尤其是應(yīng)該多吃一些含鐵的食物，這樣才能夠預(yù)防貧血的發(fā)生。

可以多吃一些新鮮的蔬菜，大棗等食物，一定要注意不可以吃油膩生冷食物，不可以吃蘿卜，苦瓜等食物。還需要注意的是，在手術(shù)之后不可以吃刺激性的食物，比如說辣椒，酒等等，這些食物會刺激到性器官而增加月經(jīng)量的，所以一定要注意不可以吃這類食物。

人流手術(shù)給女性朋友們的健康帶來的影響還是比較大的，為此在平時(shí)的日常生活當(dāng)中，對于人流手術(shù)一定要高度重視起來，及時(shí)的去做好相關(guān)的護(hù)理措施，在這里提醒廣大女性朋友們，為了身體健康著想，女性朋友們一定要減少人流手術(shù)的次數(shù)，積極的去做好避孕工作。