糖尿病腎病是糖尿病患者最為常見(jiàn)的，也是較為嚴(yán)重的糖尿病并發(fā)癥。如果血糖一直不能控制到位，一直有很大的波動(dòng)，就容易出現(xiàn)糖尿病腎病，糖尿病腎病不能及時(shí)的治療和控制，就會(huì)一步一步的發(fā)展成尿毒癥，進(jìn)而影響患者的身體健康。接下來(lái)就讓我們一起來(lái)了解一下，糖尿病在生活中應(yīng)該如何做好對(duì)糖尿病腎病的預(yù)防。

糖尿病患者怎樣預(yù)防糖尿病腎病呢？

1、第一要?jiǎng)?wù)就是把血糖控制好

控制血糖這件事應(yīng)該成為糖尿病患者日常當(dāng)中的重點(diǎn)，要成為第一要?jiǎng)?wù)。不管是想要預(yù)防哪種糖尿病并發(fā)癥，這都是必須要做到的前提條件。預(yù)防糖尿病腎病，第一件事也是把血糖控制到位，要按時(shí)按量的服用降糖藥物或者按時(shí)按量的注射胰島素，不管在生活上還是飲食上都多加注意，合理進(jìn)行控制，血糖平穩(wěn)了，糖尿病并發(fā)癥才不容易到來(lái)。

2、血壓也要控制好

腎臟擔(dān)任著調(diào)節(jié)血壓的任務(wù)，血壓偏高，腎臟功能就會(huì)受到影響，如果已經(jīng)達(dá)到了高血壓的程度，就會(huì)讓人產(chǎn)生一些慢性的腎病威脅，身體健康。糖尿病患者想要預(yù)防糖尿病腎病，也要在日常生活中把自己的血壓控制好，堅(jiān)持低鹽飲食，堅(jiān)持規(guī)律作息。并且在日常生活中多測(cè)量血壓，出現(xiàn)血壓偏高情況的時(shí)候，要趕快去看醫(yī)生。

3、不要吃太多蛋白質(zhì)

如果糖尿病患者已經(jīng)得了糖尿病腎病，在蛋白質(zhì)的攝入上要控制一下，不要吃太多的蛋白質(zhì)。如果蛋白質(zhì)攝入過(guò)多會(huì)讓肌酐或者尿素氮增高，這樣就增加了腎臟的代謝負(fù)擔(dān)，讓蛋白尿的情況更加的嚴(yán)重。不過(guò)為了健康著想，也不能一點(diǎn)蛋白質(zhì)也不吃，控制一下很有必要，但也可以適當(dāng)?shù)某砸恍﹥?yōu)質(zhì)的蛋白。

4、戒煙

長(zhǎng)期抽煙會(huì)讓尿蛋白增加，會(huì)讓糖尿病患者出現(xiàn)蛋白尿的情況。當(dāng)?shù)鞍啄虺霈F(xiàn)的時(shí)候，基本上已經(jīng)意味著糖尿病患者的腎臟出現(xiàn)了問(wèn)題，需要趕快戒煙，趕快去醫(yī)院看醫(yī)生，看看如何治療。戒煙這件事沒(méi)有人們想象中的那么難，只要有決心，有毅力，有計(jì)劃，就能實(shí)現(xiàn)目的。

5、積極健康的生活

不只是為了預(yù)防糖尿病腎病，為了糖尿病患者的身體健康，也要選擇健康的生活方式。選擇健康的生活方式，不僅要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，也要擁有積極健康的心態(tài)。盡量讓自己的生活變得規(guī)律起來(lái)，生活規(guī)律了，心情才會(huì)平靜下來(lái)，情緒才會(huì)更穩(wěn)定，生活才能更加的愉悅。最好能夠養(yǎng)成規(guī)律鍛煉的習(xí)慣，既能讓自己更加的健康，也能讓自己變得積極起來(lái)，也能讓自己更好的融入集體，融入社會(huì)。

糖尿病腎病是糖尿病并發(fā)癥當(dāng)中，最為常見(jiàn)，也是最為嚴(yán)重的種類之一。希望各位糖尿病患者能夠在生活中做好預(yù)防工作，努力的讓自己的身體保持健康的狀態(tài)，不能等到得了尿毒癥再后悔。