女性做人流是一件比較痛苦，傷身的選擇，可又出于無(wú)奈，不得不做人流，因此，避孕很重要，人流后要注意休息，特別是剛做完人流后要特別注意保養(yǎng)身體，不要存在僥幸心理，飲食方面要營(yíng)養(yǎng)均衡，避免壓力大，保持良好的心態(tài)，有的女性做完人流后會(huì)出現(xiàn)頭疼，下面我們來(lái)看看人流頭疼有什么補(bǔ)救的方法。

一.人流頭疼補(bǔ)救方法

1.人流術(shù)后患者至少應(yīng)該休息2周，注意少看報(bào)紙及電視，適當(dāng)?shù)呐P床休息，不要進(jìn)行重體力的活動(dòng)。

2.為了人流術(shù)后頭痛現(xiàn)象的發(fā)生，患者還要注意增加自身的營(yíng)養(yǎng)，以使身體盡快的恢復(fù)健康。

3.女性朋友在人流術(shù)后還要注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，每天應(yīng)該用溫開(kāi)水清洗1～2次，注意不要讓水進(jìn)入到陰道，還要注意勤換衛(wèi)生巾。

4.人流術(shù)后2周內(nèi)或陰道流血還沒(méi)有干凈前不要坐浴，應(yīng)該使用淋浴的方法，因?yàn)樽∈呛苋菀资刮鬯M(jìn)入到陰道內(nèi)，引起感染現(xiàn)象發(fā)生的。

二.注意事項(xiàng)

術(shù)后1個(gè)月內(nèi)應(yīng)該禁止進(jìn)行性生活，以防止感染現(xiàn)象的發(fā)生。如果出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行處理。

三.人流后不能吃的東西

1.人流后最好不要是太油膩的食物，人流后，女性的腸胃蠕動(dòng)要比平時(shí)弱很多，很容易就會(huì)出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象，所以，如果是吃太油膩的食物的話(huà)，就會(huì)引起食欲下降，而油膩的食物如果得不到好的消化的話(huà)，就會(huì)長(zhǎng)胖。

2.不要吃寒性的食物，女性身體本屬陰性，在人流后應(yīng)該多吃溫補(bǔ)型的食物，避免吃螃蟹、田螺等寒性食物。

3.刺激性的食物也不能吃，比如說(shuō)煙、酒、醋、辣椒等，這些食物，只會(huì)增加女性出血量，還會(huì)引起繼發(fā)性婦科病，對(duì)身體沒(méi)有一點(diǎn)好處。

4.在炎熱的夏天，很多女性在做了人流之后，還是忍不住吃一些生冷的食物，生冷的食物會(huì)影響女性的消化能力，最好不要吃。