不難發(fā)現(xiàn)很多肝炎患者，脾氣急躁，容易遷怒自己的情緒，焦慮壓抑，影響了正常的生活和工作。肝炎患者多表現(xiàn)為壓力很大。肝炎病人很痛苦，因?yàn)楦窝妆旧砭途哂幸欢ǖ倪z傳性，可以通過(guò)平時(shí)的呼吸和飲食而傳染給自己的家人和朋友。如果知道自己得了肝炎，就需要盡快的治療。下面我們就一起來(lái)看一下肝炎的最佳治療方法有哪些。

1、奶、蛋、魚(yú)、瘦肉、豆制品等食品可為肝臟提供足量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白，每日應(yīng)適當(dāng)攝取。

2、葡萄糖、蔗糖、蜂蜜、果汁等易于消化的單糖與雙糖類(lèi)食物有助于增加肝糖原儲(chǔ)備。

3、山楂含有熊果酸，能降低動(dòng)物脂肪在血管壁的沉積，可一定程度上預(yù)防脂肪肝。

4、綠茶清熱解毒、消食解膩，菊花平肝明目，玫瑰花舒肝解郁，都有益護(hù)肝，可作為保健茶飲。

5、枸杞具有滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)肝明目的作用，肝炎患者可泡茶、燉湯、熬粥。

6、情緒波動(dòng)較大的患者可常吃核桃仁、開(kāi)心果之類(lèi)的堅(jiān)果，以疏肝理氣、緩解焦慮。

7、面色發(fā)黃、睡不好覺(jué)的患者可每周吃1次畜禽肝臟，以收到"以肝養(yǎng)肝"的效果。

8、無(wú)論是否肝炎患者都應(yīng)忌食酒精和一切辛辣及刺激性食品，避免油炸及干硬食品。

9、多喝白開(kāi)水可增加循環(huán)血量，增進(jìn)肝細(xì)胞活力，有利于代謝廢物的排除而收到護(hù)肝之效，可每天3~4次，每次1小碗。

10、盡量選購(gòu)農(nóng)藥污染輕或不用農(nóng)藥的蔬菜，并多用清水清洗，吃瓜果時(shí)最好削皮。

肝炎病人的病因復(fù)雜多樣是由遺傳，或者被他人傳染。再就是長(zhǎng)期的飲食不規(guī)律，吃太過(guò)于油膩的食物，暴飲暴食，長(zhǎng)期熬夜而導(dǎo)致的?，F(xiàn)在肝炎病人的患病年齡在逐漸的年輕化，身體是革命的本錢(qián)，我們應(yīng)該愛(ài)惜自己的身體。