白癜風屬于頑固性的皮膚病，這屬于皮膚色素脫失病，是因為皮膚黑素細胞功能消失引起的，一般好發(fā)于手指背、手腕、臉上、頸部和生殖器周圍。引起白癜風的因素有很多，如遺傳、自身免疫系統(tǒng)弱、精神壓力太大和接觸有害物質(zhì)等，其中體內(nèi)缺乏微量元素時，可降低酪氨酸酶活性，影響黑素代謝，從而誘發(fā)病情，那白癜風患者需補充哪些微量元素才能促進病情康復。

白癜風患者體內(nèi)缺乏哪些微量元素？

1、硒

硒是身體重要的抗氧化劑，是谷胱甘肽過氧化物酶的必要組成部分。當體內(nèi)缺乏硒時會誘發(fā)一系列問題，如心臟擴大，肺部、大腦和腎臟器官發(fā)生栓塞，同時也可引起急慢性腎功能不全和心律失常等。此外體內(nèi)缺乏硒元素也是引起白癜風疾病發(fā)作的高危因素，可以從動物肝臟，瘦肉，牡蠣和綠葉蔬菜中獲取硒。

2、銅

銅元素在身體代謝中扮演著重要角色，也是身體必不可少的微量元素。銅元素能促進黑色素合成，可激活酪氨酸酶活性。當體內(nèi)缺乏銅元素時，可降低酪氨酸酶活性，不利于黑色素合成，從而引起皮膚發(fā)白。可以從飲食中補充銅元素如豆類蜂蜜和花生，還有貝類、無花果及動物內(nèi)臟中也含有豐富銅。此外也可選擇銅質(zhì)的餐具。

3、鐵

鐵是身體不可或缺的營養(yǎng)物質(zhì)，能參與血液循環(huán)，當體內(nèi)缺乏鐵時會誘發(fā)多種疾病，如缺鐵性貧血以及皮膚問題等。另外缺鐵可降低抵抗力和免疫力，影響白斑部位恢復。可以從動物血液、動物內(nèi)臟，蛋類，綠葉蔬菜，桂圓花生以及黑木耳中獲取鐵元素。

4、鋅

鋅元素不僅影響人們的智商和生殖能力，而且也能促進黑色素合成。大部分白癜風患者血液中鋅值含量很低，若想要促進白斑部位擴散，需合理補充鋅元素，不妨從花生仁、核桃仁、動物內(nèi)臟以及牡蠣中獲取。

溫馨提示

白癜風患者可以多吃含以上4種微量元素食物，能增強酪氨酸酶活性，加快黑色素合成。不能大量補充維生素c，因為維生素c可阻斷黑色素合成，阻止病變處黑色素再生，如山楂草莓，獼猴桃櫻桃以及西紅柿等。可多吃花生、核桃仁，動物肝臟黑豆或黑芝麻來促進病情恢復。