房顫即心房顫動(dòng)。對(duì)于單純患有房顫的患者來(lái)說(shuō)，絕大多數(shù)新鮮水果都是可以吃的。部分患者可能需要長(zhǎng)期、規(guī)律的服用抗凝藥物華法林。華法林為香豆素類(lèi)口服抗凝藥，一部分水果會(huì)影響其抗凝強(qiáng)度。

1、減弱華法林抗凝效果的水果。獼猴桃、櫻桃等水果含有較豐富的維生素K，會(huì)減弱華法林的抗凝效果。

2、增強(qiáng)華法林抗凝效果的水果。葡萄柚含有香豆素類(lèi)化合物，同時(shí)可抑制肝臟有關(guān)藥物代謝酶的活性，減少華法林的代謝，使抗凝作用增強(qiáng)；芒果與華法林同食也可以增強(qiáng)其抗凝作用。

除上述提及的水果外，還有很多食物，比如菠菜、卷心菜、蘆筍、西芹等蔬菜，也會(huì)影響華法林的抗凝強(qiáng)度。需要注意的是，水果、蔬菜可以提供其他營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)人體的健康是必要的，完全不攝入這類(lèi)食物也是錯(cuò)誤的。

宜食食物

房顫患者平日宜吃低鈉、低脂肪、高膳食纖維、高維生素、高鈣的食物。

蔬菜水果肉蛋奶主食水產(chǎn)堅(jiān)果豆制品

干木耳、茄子、苦瓜、鮮黃瓜

慎食食物

房顫患者一般不適合吃高膽固醇、高鈉、高脂肪、高能量、高刺激性的食物，比如一些油炸、腌制的食物，還應(yīng)避免飲酒。

蔬菜水果肉蛋奶飲料類(lèi)油炸食物腌制食物

菠菜、芹菜、卷心菜、西芹

更多建議

房顫患者除嚴(yán)格遵循飲食禁忌外，還應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

1、規(guī)律飲食，定時(shí)定量或少食多餐，避免暴飲暴食，避免過(guò)饑、過(guò)飽。

2、適度運(yùn)動(dòng)，宜選擇節(jié)奏舒緩、便于調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)節(jié)拍的鍛煉項(xiàng)目，例如散步、廣播體操、健身舞等。

3、營(yíng)造安靜的休息環(huán)境，保證充足的睡眠和休息。

4、保持平和穩(wěn)定的情緒，精神放松，不過(guò)度緊張、焦慮

5、戒煙，減少被動(dòng)吸煙的幾率。

6、遵醫(yī)囑定時(shí)、定量用藥，避免擅自停藥或增減藥物劑量，以免造成不良后果。若有不適，立即就醫(yī)。