我們都知道現(xiàn)在流行一種治療方法叫做食物治療，中醫(yī)認為發(fā)生骨質增生的發(fā)病原因包括外因和內(nèi)因兩大因素，骨質增生病程較長，給患者的健康造成很大的痛苦，從飲食上來克服它不視為一種方法。
以下推薦兩款骨質增生的食療方供大家參考：
食療方一：紅燒海參。水發(fā)海參300克，冬筍100克，蔥段、姜片、食用油、精鹽、雞精、白糖、料酒、醬油、淀粉各適量。將海參清洗干凈，切成小段：冬筍洗凈切成片，人開水中炸后撈出，控干水分。鍋內(nèi)注油燒熱，加入蔥段、姜片爆香，調入精鹽、雞精、料灑、白糖、醬油，倒入高湯，待湯開后下入海參、冬筍片，撇去浮沫，用小火燒10分鐘，水淀粉分數(shù)次加入湯中，待汁收膿時，沐入香油即可。功效：益氣養(yǎng)血，養(yǎng)肝明日，和肝理氣。
食療方二：蝦仁燴豆腐皮。蝦仁200克，豆腐皮500克，筍片20克，木耳10克，蔥白、精鹽、雞精、香油、料酒、水淀粉各適量。
將豆腐皮泡好，洗凈：木耳發(fā)好，撕成小朵;蝦仁洗凈，精鹽，蔥白，料酒，一起燒開后加入雞精，用淀粉勾芡后，淋入香油即可。功效：補腎填精，養(yǎng)血益氣。
綜上所述，給大家介紹了飲食對抗骨質增生的一些方法，希望對您的健康有所幫助。值得一提的便是，一旦患了骨質增生一定要及早到正規(guī)的醫(yī)院就診，早日回歸正常的工作生活。
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