有一種癌癥可以完全預(yù)防，可以用一種簡單的方法來預(yù)防，那就是宮頸癌。由于宮頸有癌前病變階段，早期預(yù)防宮頸癌前病變非常重要。

在過去的30年里，宮頸癌有年輕化的趨勢。原因與人們生活方式的變化有關(guān)。過早的性行為和不穩(wěn)定的性伴侶是不利因素。此外，他們在出現(xiàn)不良癥狀時不認(rèn)真對待檢查，錯過了早期發(fā)現(xiàn)和早期治療的最佳時機(jī)。

到目前為止，只有宮頸癌是唯一找到原因的癌癥，即HpV病毒(人乳頭瘤病毒)。"HpV病毒是一種常見的病毒，很多人都有皮膚，尤其是會陰這樣溫暖潮濕的地方。它通過性生活帶到陰道和宮頸，導(dǎo)致宮頸病變。這是癌癥的開始。然而，感染HpV這并不可怕，因?yàn)?以上的女性只要身體健康，不到一年就可以自行清除"。

事實(shí)上，宮頸癌的發(fā)生有一個漫長的過程，從感染開始HpV平均有6例宮頸病變導(dǎo)致癌癥~8年，長達(dá)10年。"這么長時間足以發(fā)現(xiàn)和治療。如果發(fā)現(xiàn)得早，治療很簡單，100%不會癌癥。問題是人們經(jīng)常忽視檢查，錯過最佳治療時間。"專家說檢查很簡單，就是做宮頸細(xì)胞刮片和HpV檢查，完全無創(chuàng)無痛，一次檢查只需6分鐘。

"女人一生需要7個6分鐘。"他說，女性發(fā)生性行為后，前兩年每年花6分鐘檢查一次。如果是陰性的，可以延長到每兩年檢查一次，連續(xù)檢查兩年后仍然是陰性的，可以每三年檢查一次，連續(xù)檢查兩年后再檢查一次。"按照這個規(guī)則做7次檢查，結(jié)果是陰性的，可以永遠(yuǎn)離開宮頸癌的威脅。"

提醒:預(yù)防宮頸癌前病變遠(yuǎn)離高危因素也很關(guān)鍵

吸煙是宮頸癌的發(fā)病因素之一。為了預(yù)防宮頸癌，女性朋友應(yīng)該避免吸煙。因?yàn)槲鼰煏黾咏櫺詫m頸癌的發(fā)病率，尤其是鱗狀細(xì)胞癌。吸煙者飲食中的維生素C低攝入量增加了宮頸癌的風(fēng)險。長期吸煙會削弱身體的保護(hù)因素。

2.宮頸癌的發(fā)病率很高，尤其是絕經(jīng)期婦女，是宮頸癌的高發(fā)病率之一。絕經(jīng)期婦女月經(jīng)異常或性交后出血者，應(yīng)警惕生殖道癌的可能性，積極做好宮頸癌篩查。

3.為了預(yù)防宮頸糜爛，首先要提倡晚婚少育，這樣女性才能遠(yuǎn)離這種疾病的侵害和威脅。通常，如果男性患有包皮過長等問題，應(yīng)盡快診斷和治療，以避免誘發(fā)女性宮頸癌。此外，性生活應(yīng)適度。過多的性伴侶和頻繁的性生活會誘發(fā)宮頸癌。

4.女性朋友要注意飲食營養(yǎng)的調(diào)節(jié)，避免營養(yǎng)不足。一些抗氧化微量營養(yǎng)素，如β胡蘿卜素，維生素A、維生素C、維生素E可預(yù)防宮頸癌的發(fā)生。