白血病患者恢復(fù)期可量力而行做做床邊運動或戶內(nèi)散步，活動以戶內(nèi)為佳，戶外活動要注意防受涼感染等，但一定要在血象恢復(fù)正常后再起床做運動，血象不正常，指標(biāo)較低時還是以臥床靜養(yǎng)為好。那么白血病人恢復(fù)期是否要多做運動呢?

1、運動調(diào)節(jié)情緒，白血病患者在患病期間受到身體和精神上的雙重打擊，導(dǎo)致悲觀的心態(tài)長期悶悶不樂、對生活充滿消極的態(tài)度。適當(dāng)?shù)倪\動可以使人的精神放松，消除內(nèi)心緊張的狀態(tài)，釋放自己的壓力。運動的作用可以代替藥物，但是不是所有藥物都可代替運動。

2、增加機體的吸氧量，人體運動時吸氧量要比靜坐時高出幾倍甚至幾十倍。人吸氧增多呼吸加快，氣體轉(zhuǎn)換隨之加快，可將一些致癌物質(zhì)排出體外。同時運動時增加體內(nèi)血液循環(huán)的速度。

3、改善人體的免疫系統(tǒng)功能，機體處于運動時每小時分泌的干擾素比平時增加一倍以上，干擾素的是具有抗病毒和抗癌的主要作用。

但是對于白血病的運動不同于其他正常人的運動，那么，白血病患者在運動時需要注意哪些事項呢?

1、場地的選擇，人們都知道病人的恢復(fù)需要一個安靜的環(huán)境。同樣白血病患者也一樣如此，需要選擇比較安靜、空氣清新的場所，如環(huán)境優(yōu)美的公園、家庭中的別院或周圍比較安靜的地方。

2、運動的時間，白血病患者本身的免疫力就低，在運動時間的選擇上要選擇晴天無風(fēng)的時候。如果天氣不好盡量在室內(nèi)少做些運動，有任何的不適時，不運動，避免產(chǎn)生不良的效果。、

3、運動方式的選擇，對于患者來說，運動為的就是全身心的放松，精神和心理全都處于最自然最舒服的方式。

4、運動量的控制，患者在平時運動時可以選擇太極與氣功來鍛煉身體，太極特點是輕松柔和，講究的就是一個“柔”字。氣功調(diào)整氣息，引導(dǎo)內(nèi)氣經(jīng)絡(luò)通達全身，起到疏經(jīng)活絡(luò)、通暢氣血、化瘀散結(jié)等作用，從而使淤阻的經(jīng)絡(luò)逐步通暢，能吐故納新，增加血液含氧量，促進新陳代謝等功效。

白血病病人應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)自己的情況選擇適合自身的鍛煉項目。鍛煉身體時必需把握好運動量，鍛煉到自我感覺愜意時就可以結(jié)束，既要使身體各部門都得到最充分的流動，又不能使身體泛起缺氧，避免意外的發(fā)生。