在目前失眠抑郁的治療當(dāng)中，人們往往服用安定等抗精神病和抗抑郁癥的西藥，這些藥物在短時(shí)間內(nèi)的療效比較明顯，但是我們通過(guò)研究發(fā)現(xiàn)：若長(zhǎng)期服用此類藥物與其說(shuō)是治病不如說(shuō)是自我傷害。通過(guò)該類藥物對(duì)人體的以下副作用便可得出：

依賴性和毒性：長(zhǎng)期服用西藥，容易養(yǎng)成習(xí)慣，甚至成癮，有些人在睡覺(jué)前必須吃安眠藥，一旦不吃就會(huì)精神緊張、翻來(lái)覆去、難以入眠。同時(shí)西藥容易產(chǎn)生耐藥性，由于藥物促使肝臟產(chǎn)生藥物的分解酶增多，體內(nèi)的藥物就能夠很快被這種酶破壞，從而使藥物的催眠作用逐漸減弱而產(chǎn)生耐受現(xiàn)象。

記憶力減退和呼吸抑制：長(zhǎng)期服用安眠藥可使記憶力和智力減退。這種情況在老年人中更加明顯。我們還發(fā)現(xiàn)，6O歲以上的人常服安眠藥，會(huì)直接影響大腦平衡，致使他們有隨時(shí)跌跤和骨折的危險(xiǎn)。

國(guó)外研究還表明，長(zhǎng)期服用安眠藥與老年性癡呆的發(fā)病有一定的關(guān)系。某些老年人常伴有肝腎機(jī)能低下，對(duì)安眠藥特別敏感，有時(shí)一般劑量也可以引起過(guò)度鎮(zhèn)靜作用而發(fā)生意外?；加泻粑δ懿蝗娜耍词剐×康陌裁咚?，也有可能引起呼吸衰竭加重，甚至因嚴(yán)重呼吸抑制而死亡。

其他副面影響：長(zhǎng)期服用西藥，還會(huì)使很多臟器功能紊亂、失調(diào)，如：胃腸功能紊亂導(dǎo)致惡心、食欲減退、腹脹、便秘、早上起床后嘴巴里感覺(jué)到口干、口苦、頭暈、眼花等不適癥狀，這些原因都是因?yàn)槲魉帉?duì)身體內(nèi)的胃腸、肝臟等多臟器產(chǎn)生毒副作用的最直接的體現(xiàn)。

一些安眠藥成癮的人，性格也會(huì)逐漸發(fā)生改變，變得情感冷淡，或脾氣暴躁，常為小事發(fā)脾氣，自私、固執(zhí)，弄得家庭關(guān)系緊張不和。