血液病醫(yī)院專家介紹做好護(hù)理工作對你的幫助也是比較大的，這一點要多去注意，血小板減少使得很多時候都需要合理的進(jìn)行處理和幫助才是比較好的，對于血液病日常保健的問題來說，下面我們就詳細(xì)的為你介紹一下。

緩解階段可以適當(dāng)參加一些鍛煉，如散步、慢跑、打太極等，以增強(qiáng)體質(zhì)。飲食要有規(guī)律，主副食應(yīng)以高蛋白、維生素為主，如小麥、玉米、小米、糯米、豆類、瘦肉、蛋類等，多吃新鮮水果和蔬菜橘子、紅棗、核桃、紅皮花生、菠菜、白菜。忌食辛辣油膩及不易消化的食物，煙、酒等刺激性物品。

在治療時患者要盡可能避免使用會引起血小板減少的藥物。這樣不但可以防止病情加重，還可以預(yù)防疾病的反復(fù)，另外也要做定期不定期的檢測觀察血象變化慎重使用藥物患者本身也許還會有別的病癥，需要治療血小板減少的同時也進(jìn)行治療。

要經(jīng)常出來走走，做些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，以散步、慢跑或太極拳等為宜，以增強(qiáng)體質(zhì)。但要避免外傷，防止出血或加重出血的情況出現(xiàn)血小板減少生活中要注意什么、注意勞逸結(jié)合血小板減少患者的身體是比較虛弱的，要注意日常的休息，避免勞累。

患者最好還是不要總是呆在家里，愉悅的心情，避免精神過度緊張，可以保持患者血液循環(huán)的順暢。此外，患者還要保持好個人衛(wèi)生，預(yù)防各種感染和感冒，防止外傷血小板減少。保持舒暢的心情是血小板減少的日常護(hù)理工作中唯一一項對患者心理做出要求的工作病情嚴(yán)重時，要注意臥床休息，配合治療。