少精癥的發(fā)生對于自己的生育肯定會有著一定的影響的，所以，您需要到醫(yī)院進行治療的，不可以拖延的。當然，與其花費時間和精力去治療，倒不如自己做好預防工作，這對于自己更重要。下面我們給大家來講講8個預防少精癥好的方法。

1、盡量不用或少用各種化學劑：從干洗店拿回來的衣服最好放幾天再穿，因為干洗劑會影響男性的性功能；每天11時前睡覺，每天出一身汗，盡量吃未經(jīng)加工的純天然食品。
2、節(jié)制性生活：了解性知識，節(jié)制性生活。適度的性生活對男性身心都有好處，但是如果性生活過于頻繁，則容易使男性精神萎靡，精力不集中，還可能引起多種疾病。
3、良好的衛(wèi)生習慣：要養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，以預防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等，須知，此類傳染病也會導致少精癥。
4、避免高溫：睪丸是一個很嬌嫩的器官，睪丸的最佳工作溫度要比人的體溫低1度左右，假如溫度高，就會影響精子的產(chǎn)生，所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免。如長時間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。
5、睪丸是一個很嬌嫩的器官，它的最佳工作溫度要比人的體溫低1度左右，如果溫度高，就會影響精子的產(chǎn)生，所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免。如長時間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。
6、改變不良習慣，戒煙戒酒；不要吃過于油膩的食物；還要注意避免接觸日常生活當中的有毒物品。還有一些小常識要注意，如從干洗店拿回來的衣服最好放幾天再穿，因為干洗劑會影響男性的性功能。
7、要掌握一定的性知識，了解男性生理特癥和少精癥保健知識，如果發(fā)現(xiàn)睪丸有不同于平時的變化，如腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時診治。
8、性知識的熟悉：把握一定的性知識，如能得到及時普及性教育做好不過了，且如能了解男性生理特征和保健知識，在發(fā)現(xiàn)睪丸有不同于平時的變化，如腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，做到及時診治，這對于預防少精癥的發(fā)病很重要。
上文是對于少精癥如何預防所做的相關介紹，您不妨來多加瞧瞧。發(fā)生了少精癥是需要到醫(yī)院進行專業(yè)治療的，萬萬不可以拖延才是，否則后果肯定會比較嚴重的，希望您明白呀，及時地治療對自己來說非常重要。