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黃體功能不全吃什么有效

發(fā)布時間: 2016-09-18 13:45:09

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黃體功能不全會影響女性生育,還可能會導(dǎo)致女性流產(chǎn),所以在女性懷孕早期,可以通過一些飲食上的調(diào)理讓黃體功能不全現(xiàn)象得到改變,讓流產(chǎn)等遠(yuǎn)離。黃體功能不全吃什么有效現(xiàn)推薦四種飲食調(diào)理法。下面就一起來具體了解一下吧。

1、蓮子燉葡萄干

功效:補(bǔ)黃體不足。

用料:20顆蓮子(去芯)和15克葡萄。

做法:蓮子剖開去芯,與葡萄干一起裝入瓦堡內(nèi),加水,用旺火燒開后改用文火,煲至蓮子熟爛時即可。孕前孕后都可以吃。

2、黑豆糯米粥

功效:補(bǔ)黃體不足。

用料:黑豆30克、糯米60克(糯米是黑豆的2倍就可以)。

做法:將黑豆、糯米洗干凈,放在鍋內(nèi),加水適量,用溫火煮成粥,每日適量服用。

3、紅塘生姜

功效:暖子宮,宮寒者服用。

做法:用250克紅糖加150克生姜加水,生姜剁碎,隔水蒸30分鐘,分7份,從月經(jīng)干凈后的第二天開始連服7天,早上空腹吃。

4、當(dāng)歸金銀花湯

功效:暖子宮,宮寒者服用。黃體功能不全吃什么有效

材料:當(dāng)歸50克,金銀花15克,紅棗十顆,黑豆一把,紅糖二兩,雞蛋3-5枚。

做法:當(dāng)歸和金銀花用紗布包好和其它幾樣一起放鍋中像煮藥一樣,最后湯汁夠一碗就可以。雞蛋洗干凈,煮一會后敲碎蛋殼,像茶葉蛋一樣,再煮,直到湯汁收到一碗。

吃法:把湯喝完,紅棗、黑豆、雞蛋全都吃完。要在月經(jīng)第一天服用(無需剛一出血就服用,出血后半天左右服用即可)。

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