由于黃體功能不全嚴重者會影響女性的生育功能，導致不孕。黃體功能不全患者要及時治療此病，以免不良后果的發(fā)生。那么如何預防黃體功能不全讓自己不再煩惱，下面我們就一起了解一下。
女性預防黃體功能不全，可以從以下方面做起：
1、少熬夜，盡量按著正常的作息時間起居。
很多女性因為工作的原因，經常熬夜、開夜車，這樣對身體非常不好，會直接導致新陳代謝失調。新陳代謝失調就容易引起黃體功能不全。在身體感到疲勞的時候，通過正確的按摩手法，能加速代謝，保持血液循環(huán)。
2、需要控制性生活的頻度，因為過度頻繁的性生活往往會使精子的質量下降，也會使女方的內分泌系統(tǒng)紊亂，導致月經不調，更不利于受孕。
3、生活中要注意生殖器官以及外陰的衛(wèi)生，保持干凈的內環(huán)境。
4、消除緊張、焦慮的心理。科學研究表明，任何不良情緒均可導致下丘腦-垂體-性腺軸的功能受到抑制，從而出現(xiàn)不孕
許多情況下，女性都是因為各方面的壓力過大，比如家里老年的不停嘮叨而引起的不孕。因此，為預防黃體功能不全，一定得保持精神愉快。
最后，小編提醒廣大女性若患上此證一定要積極治療，切勿拖延以免造成更加嚴重的后果。
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