婦女產(chǎn)后是身體最虛弱的時(shí)候，對(duì)各種疾病的抵抗力是非常弱的，免疫力有直線下降，如有這種情況要注意產(chǎn)后婦女對(duì)食道癌的預(yù)防，要保持孕婦產(chǎn)后的身體健康，就要注意產(chǎn)后食道癌的預(yù)防。

食管癌是常見的消化道腫瘤，全世界每年約有30萬(wàn)人死于食管癌。其發(fā)病率和死亡率各國(guó)差異很大。我國(guó)是世界上食管癌高發(fā)地區(qū)之一，每年平均病死約15萬(wàn)人。男多于女，發(fā)病年齡多在40歲以上。食管癌典型的癥狀為進(jìn)行性咽下困難，先是難咽干的食物，繼而是半流質(zhì)食物，最后水和唾液也不能咽下。

1、保護(hù)食道常喝熱茶和咖啡，長(zhǎng)期使用熱湯熱粥，都會(huì)增加患食道癌的風(fēng)險(xiǎn)。喝燙的飲料，可以使患食道癌的風(fēng)險(xiǎn)增加4倍。因?yàn)闊犸嬃峡蓪?duì)食道產(chǎn)生慢性熱損傷而致癌。

2、禁食含致癌物食品亞硝胺與食道癌有密切的聯(lián)系，霉菌能增強(qiáng)亞硝胺的致癌作用。如禁食隔夜蔬菜、腐爛水果、發(fā)霉的糧食、咸魚、咸肉和腌菜，以及煎、炸、烤的食品。進(jìn)食要切忌“熱、快、粗、硬”。另外，長(zhǎng)期飲酒也會(huì)致癌，酒中含有亞硝胺、黃曲霉素等致癌物，還有醛醇等間接致癌物。

3、營(yíng)養(yǎng)合理每天的飲食中攝入足夠的植物性食物，如蔬菜、水果、谷類和豆類應(yīng)占2/3以上。綠葉蔬菜、胡蘿卜、土豆、番薯和柑橘類水果有很好的防癌作用，平時(shí)可多吃。除了蔬菜，還要多吃新鮮水果，常喝綠茶也能有效防癌。

4、堅(jiān)持鍛煉平時(shí)注意加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)抵抗力。如果工作時(shí)很少活動(dòng)或僅有輕度活動(dòng)，那么每天應(yīng)有約1小時(shí)的快走或類似的運(yùn)動(dòng)量。保持健康心態(tài)，生活要有規(guī)律，規(guī)律的生活可使身體機(jī)能處于正常的狀態(tài)。