癌癥患者一定要根據(jù)自己的病情安排適當?shù)倪\動，不可運動過度，若超過身體的承受限度、使免疫功能已經(jīng)下降的肌體超負荷，反而不利于身體的康復。一般建議可做一些體力消耗不大的家務，如洗洗衣服、做做飯、買菜、掃地都是可以的。

適宜的運動有散步、釣魚、登山、游泳、旅游、打太極、練習郭林氣功等。但都必須照顧自身的體力。散步、打太極拳、呼吸新鮮空氣，對食道癌康復期病人都有好處。

要增強參加體育鍛煉的信心和勇氣，許多食道癌患者認為，反正自己患了"不治之癥"，參加鍛煉還有什么用呢?這種認識是極其錯誤的，癌癥病人不僅應當參加體育鍛煉，而且有此鍛煉項目對食道癌病人是很有意義的，比如參加慢跑，有人分析，慢跑后每天獲得氧的供給比平時多8倍，慢跑還可以使人流汗，汗水可以把人體內(nèi)的鉛、鍶、鈹?shù)戎掳┪镔|(zhì)排出體外，并能提高人體制造白細胞的能力，因此，慢跑可以預防癌。

食道癌病人經(jīng)過臨床綜合治療以后，需要增加營養(yǎng)，參加適當?shù)捏w育活動，盡快增強體質(zhì)，提高免疫力，對疾病的康復大有益處。通過體育鍛煉，不僅能改善心肺功能和消化功能，還能改善神經(jīng)系統(tǒng)功能，提高機體對外界刺激的適應能力，解除病人大腦皮層的緊張和焦慮，有助于休息和睡眠，在參加體育鍛煉之前，應請醫(yī)生較全面地檢查一次身體，做到充分了解自己，然后根據(jù)自己的情況，選擇自己喜歡的適合自己狀況的運動項目，在參加體育鍛煉的過程中，要善于自我觀察，防止出現(xiàn)不良反應，并定期復查身體，以便調(diào)整鍛煉方法。