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打完新冠疫苗能劇烈運動嗎 打完疫苗多久能喝酒

發(fā)布時間: 2021-08-27 11:55:55

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現(xiàn)在很多人都喜歡在閑暇時候喝點小酒或者工作壓力大的人也會借酒消愁,因此關于在接種新冠疫苗之后能否喝酒也是很多人比較重視的,那么打完新冠疫苗多久可以喝酒,打完新冠疫苗可以運動嗎,接下來大家就隨小編一起了解看看~

打完新冠疫苗能劇烈運動嗎 打完疫苗多久能喝酒打完新冠疫苗多久可以喝酒

接種疫苗后的一周內(nèi),飲食上最好是清淡,忌油膩辛辣刺激,忌煙酒,適當運動但是不宜劇烈運動,由于個人體質差異,在注射完疫苗后機體會出現(xiàn)不同程度的發(fā)過敏或不良反應,如果食用過多的海鮮很可能造成不良反應加重,因此一般在接種疫苗后的7-10天再食用海鮮是比較安全的。

與其他任何疫苗一樣,接種新冠疫苗后極少數(shù)人因個體差異可能會出現(xiàn)發(fā)熱、乏力、惡心、頭痛等不適反應。

為了避免加重身體不適,注射疫苗后,飲食上最好是吃清淡易消化的食物,避免飲用含有乙醇成分的飲品,減少油膩刺激的食物,遠離海鮮、雞蛋等發(fā)物,以免加重發(fā)熱不適癥狀。

打完新冠疫苗可以運動嗎打完新冠疫苗后短期內(nèi)不可以劇烈運動。

如果做劇烈運動,會讓整個身體的血液加速流動,而且整個身體的臟器也處于緊張的狀態(tài),很有可能會對疫苗的作用帶來影響,而且對身體健康也會帶來影響。因此任何人在剛打完疫苗之后,都應該多注意休息,不要過多的做一些體力運動。

如果要運動,應盡量選擇一些有氧運動,比如慢跑或者是散步。避免劇烈運動,而且也不可以參加游泳,否則會導致傷口出現(xiàn)感染的情況。另外,在接種疫苗以后,可能會導致身體上出現(xiàn)一些輕微的反應,由于每個人的體質不同,因此癥狀也會有所區(qū)別,可以適當多休息,并且觀察自身的癥狀。

打完新冠疫苗能劇烈運動嗎 打完疫苗多久能喝酒

同時注射完新冠疫苗之后,一定要禁止飲酒,不要吃辛辣刺激性的食物。注意規(guī)律作息,保證充足的睡眠,多喝水,飲食最好保持清淡。而且打了疫苗之后防護措施不減,才能更好保障安全。所以接種之后,還是要求大家繼續(xù)維持個人防護措施,包括戴口罩、勤洗手、保持社交距離等好習慣。

新冠疫苗接種一次問清

問:接種了新冠疫苗,發(fā)現(xiàn)自己懷孕了,該怎么辦呢?

答:如果在接種后懷孕或在未知懷孕的情況下接種了疫苗,基于對疫苗安全性的理解,不推薦僅因接種新冠病毒疫苗而采取特別醫(yī)學措施(如終止妊娠),建議做好孕期檢查和隨訪。

問:哺乳期的女性可以接種新冠疫苗嗎?

答:雖然目前尚無哺乳期女性接種新冠病毒疫苗對哺乳嬰幼兒有影響的臨床研究數(shù)據(jù),但基于對疫苗安全性的理解,建議對新冠病毒感染高風險的哺乳期女性(如醫(yī)務人員等)接種疫苗??紤]到母乳喂養(yǎng)對嬰幼兒營養(yǎng)和健康的重要性,參考國際上通行做法,哺乳期女性接種新冠病毒疫苗后,建議繼續(xù)母乳喂養(yǎng)

問:女性生理期,可以接種新冠疫苗嗎?

答:可以。女性生理期可以正常接種,不受影響。

問:女性接種了人乳頭瘤病毒疫苗(HPV疫苗),可以同時接種新冠疫苗嗎?

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答:暫不推薦與其他疫苗同時接種。適齡女性接種HPV疫苗后要與新冠病毒疫苗的接種間隔大于14天。

問:女性被喂養(yǎng)的小寵物抓傷、咬傷,剛接種了狂犬病疫苗,能再接種新冠疫苗嗎?

答:當因動物致傷、外傷等原因需接種狂犬病疫苗、破傷風疫苗、免疫球蛋白時,可不考慮與新冠病毒疫苗的接種間隔。

問:接種前需要做核酸或抗體檢測嗎?

答:在疫苗接種前無需開展新冠病毒核酸及抗體檢測;接種后也不建議常規(guī)檢測抗體作為免疫成功與否的依據(jù)。

問:去年感染過新冠肺炎,今年能接種嗎?

答:現(xiàn)有研究數(shù)據(jù)表明,新冠病毒感染后6個月內(nèi)罕見再次感染發(fā)病的情況。既往新冠肺炎病毒感染者(患者或無癥狀感染者)在充分告知基礎上,可在6個月后接種1劑。

問:接種新冠疫苗后,可以去健身、練瑜伽嗎?

答:女性朋友接種疫苗后,不會影響正常的生活習慣,可休閑健身、散步、練瑜伽、適量運動等,這樣更有利于女性朋友的身心健康!

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