紅茶茶葉當(dāng)中含有一些有效的成分，可以改善體內(nèi)的這些狀態(tài)，抗氧化，調(diào)節(jié)體內(nèi)物質(zhì)的代謝，甚至有一定的調(diào)節(jié)血糖血脂的作用，一直被我國人們所認(rèn)可。尤其是經(jīng)常的飲茶，可以改善身體的體質(zhì)，確實(shí)有一定的提高身體素質(zhì)的作用，但是是否可以抑制新型冠狀病毒肺炎，尚沒有明確的科學(xué)依據(jù)。

紅茶的功效與作用

1、消炎殺菌

紅茶中的多酚類化合物具有消炎的效果，再經(jīng)由實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，兒茶素類能與單細(xì)胞的細(xì)菌結(jié)合，使蛋白質(zhì)凝固沉淀，能抑制和消滅病原菌。

2、利尿

在紅茶中的咖啡鹼和芳香物質(zhì)聯(lián)合作用下，增加腎臟的血流量，提高腎小球過濾率，擴(kuò)張腎微血管，并抑制腎小管對水的再吸收，于是促成尿量增加。如此有利于排除體內(nèi)的乳酸、尿酸(與痛風(fēng)有關(guān))、過多的鹽分(與高血壓有關(guān))、有害物等，以及緩和心臟病或腎炎造成的水腫。

3、去除口臭

紅茶中含有精油類成分，具有很濃郁的香味。而且紅茶還具有很好的抗菌作用，經(jīng)常喝紅茶或用紅茶漱口能夠去除口臭，減少口腔細(xì)菌。

4、美容養(yǎng)顏

紅茶中的咖啡堿和茶多酚物質(zhì)可以清除會導(dǎo)致衰老的自由基，具有抗衰老作用，從而起到美容養(yǎng)顏的效果。茶葉中的茶多酚能夠增強(qiáng)皮紫外線的抵抗，具有美白效果。

禁忌

結(jié)石病人和腫瘤病人。舌頭厚、口臭、容易長粉刺、眼睛發(fā)紅的人。有貧血的、有精神衰弱失眠的人。經(jīng)期婦女和哺乳期婦女也不能飲用。

注意事項(xiàng)

1、不可空腹喝紅茶?？崭购燃t茶可稀釋胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，引發(fā)頭暈、心慌、手腳無力等癥狀。

2、特殊時(shí)期不宜喝紅茶。在月經(jīng)期間喝紅茶，特別喝濃茶，可誘發(fā)或加重經(jīng)期綜合征。