脫鞋
把外面穿的鞋放在通風(fēng)的門外和大門上,換上漂亮的家庭拖鞋。
一般來(lái)說(shuō),鞋子放置一定時(shí)間后,即使踩到污染物也沒有病毒感染活性,通過(guò)鞋底傳播病毒的概率很低。
脫下外套
脫下外套、內(nèi)褲,放在陽(yáng)臺(tái)上晾干。
去人少的地方:外套晾在通風(fēng)的地方就可以了。乘公共交通工具:脫下衣服,不要搖晃。75%的酒精和酒可以噴灑或擦拭消毒的醫(yī)院等高風(fēng)險(xiǎn)環(huán)境:建議清洗所有衣服,用冷水制作適當(dāng)濃度的氯消毒液(具體配置法需要產(chǎn)品使用說(shuō)明),浸泡5分鐘后清洗。
注意:酒精噴霧易燃易爆!注意遠(yuǎn)離廚房和火焰!含氯消毒劑不能與廁所靈、醋、洗衣液同時(shí)使用。不推薦用燙金消毒,溫度和時(shí)間都不符合標(biāo)準(zhǔn)。
摘下口罩
捏住口罩帶,從一側(cè)耳朵上取下掛繩,從另一側(cè)取下口罩,注意不要接觸口罩的外表面。因?yàn)檫@里有污染。
手衛(wèi)生
處理口罩和衣物后,用肥皂或洗手液+流水洗手,搓手20秒,擦干。也可以使用免洗手消毒液進(jìn)行快速的手衛(wèi)生。
消毒物品
用酒精棉擦拭手機(jī)、鑰匙、耳機(jī)、錢包、包、卡、保溫杯等隨身物品,帶出門的鼠標(biāo)、鍵盤、筆記本等辦公用品。
懷疑紙質(zhì)物品受到污染,在陽(yáng)光下曬黑即可,請(qǐng)注意翻頁(yè)。
小知識(shí):家庭清潔消毒不如經(jīng)常清潔
在清潔家庭時(shí),我們?cè)絹?lái)越依賴各種消毒劑,好像不做家務(wù)。其實(shí),經(jīng)常打掃就足夠了,沒有必要總是消毒。
從醫(yī)學(xué)的角度來(lái)看,消毒是指殺死環(huán)境中的致病性微生物,使其數(shù)量減少到不足以引起疾病。滅菌是去除環(huán)境中的所有微生物。許多消毒劑起著后者的作用。在家里,我們一般適當(dāng)消毒,不引起疾病就可以,滅菌有點(diǎn)大。
下面介紹家庭清潔的注意事項(xiàng)。第一,客廳經(jīng)常用吸塵器吸收沙發(fā)和角落的灰塵,第二,臥室要立即去除螨蟲,床單被子要勤洗,勤洗,勤洗,勤洗,在衣柜里放樟腦丸,做防霉工作,第三,廚房以去油污、去除蟑螂為主,必要時(shí)可以在角落里放置蟑螂藥,第四,廁所要立即換氣,去除濕氣最后,房間最好每天打開窗戶換氣,利用陽(yáng)光這種天然消毒劑。實(shí)驗(yàn)證明,直射的陽(yáng)光可以殺死一些細(xì)菌。
需要注意的是,如果有以下情況,需要適當(dāng)使用消毒劑。例如,當(dāng)該地區(qū)流行傳染病時(shí),應(yīng)每天消毒家庭用品的表面。如果家里有傳染病患者或健康狀況不明的客人,應(yīng)消毒接觸過(guò)的茶杯、廁所、毛巾等。
牙掉了不長(zhǎng)新牙可通過(guò)佩戴義齒、種植牙、正畸治療、保持口腔衛(wèi)生、定期口腔檢查等方式干預(yù)。牙缺失后不長(zhǎng)新牙通常由恒牙...
新支氣管肺發(fā)育不良可通過(guò)氧療支持、藥物治療、營(yíng)養(yǎng)干預(yù)、呼吸康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式改善。該病通常由早產(chǎn)、肺部感染...
懷孕早期應(yīng)盡量避免接觸甲醛,可通過(guò)加強(qiáng)通風(fēng)、使用空氣凈化器、減少暴露風(fēng)險(xiǎn)。 甲醛是一種常見于新裝修環(huán)境中的有害氣...
有蟲牙新的牙齒脫落不長(zhǎng)了可通過(guò)窩溝封閉、樹脂充填、根管治療、牙冠修復(fù)、種植牙等方式治療。蟲牙通常由細(xì)菌感染、不良...
新打耳洞發(fā)炎可通過(guò)局部消毒、外用藥物和調(diào)整護(hù)理方式處理。 新打耳洞發(fā)炎通常與細(xì)菌感染、護(hù)理不當(dāng)或金屬過(guò)敏有關(guān)。每...
新生兒伊可新一般建議在出生后15天開始服用,每天1粒,持續(xù)補(bǔ)充至2-3歲。伊可新主要成分為維生素AD,用于預(yù)防維...
新配的眼鏡戴著眼睛酸脹可能與鏡片度數(shù)不適配、鏡架調(diào)整不當(dāng)、用眼習(xí)慣改變、視疲勞或雙眼視功能異常等原因有關(guān),可通過(guò)...
新配的眼鏡戴著頭暈可能與鏡片度數(shù)調(diào)整、鏡架不適配、雙眼視功能異常等因素有關(guān)。頭暈通常表現(xiàn)為視物模糊、惡心或平衡失...
新出生女嬰第2天出現(xiàn)腫脹可能是正常的生理現(xiàn)象,也可能與病理性因素有關(guān)。新生兒生理性腫脹主要與母體激素影響、分娩過(guò)...
頭暈患者可以遵醫(yī)囑使用黛力新,但需明確頭暈病因后針對(duì)性用藥。黛力新主要用于輕中度焦慮抑郁伴發(fā)的頭暈,對(duì)前庭功能障...