謠言:最近，在日本的社交網(wǎng)站上，花崗巖有效地消除了新型冠狀病毒的說法，花崗巖說可以釋放放放射線殺死病毒。

散布謠言:花崗巖中的放射性要素極微，對(duì)殺菌沒有效果。專家解釋說，為什么會(huì)傳播這樣的謠言，謠言傳播者可能聽說輻射可以消消滅一部分病毒，結(jié)合了花崗巖中含有放射性要素的常識(shí)。

新冠肺炎流行期間越吃越好？

謠言:最近，新冠肺炎流行期間，人們應(yīng)該越吃越好的消息在網(wǎng)上廣泛流傳。

謠言:實(shí)際上，科學(xué)合理的營(yíng)養(yǎng)飲食有效改善營(yíng)養(yǎng)狀況，提高抵抗力，有助于預(yù)防和治療新型冠狀病毒感染的肺炎。

身體健康值在一定范圍內(nèi)，超過范圍對(duì)身體健康不利。疫情流行期間，過度追求補(bǔ)身體的做法可能會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不良影響。例如，高蛋白飲食可能給胃腸增加負(fù)擔(dān)，影響其他物質(zhì)的攝取，使飲食營(yíng)養(yǎng)失去平衡。

因此，越吃越好，這個(gè)觀念是錯(cuò)誤的。

疫情流行期間，高強(qiáng)度鍛煉能提高抵抗力嗎？

謠言:有傳言說體育鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，因此疫情流行期間可以通過高強(qiáng)度鍛煉提高抵抗力。

辟謠:國(guó)家體育總局體育科學(xué)研究所研究員徐建方建議，家庭健身不適合長(zhǎng)期高強(qiáng)度鍛煉。在家庭防疫期間，為了確保運(yùn)動(dòng)安全有效，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度必須適當(dāng)。強(qiáng)度過低，沒有鍛煉效果，但長(zhǎng)時(shí)間高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致身體功能失調(diào)，免疫功能下降，運(yùn)動(dòng)損傷風(fēng)險(xiǎn)增加。因此，特別討厭平時(shí)不運(yùn)動(dòng)，鍛煉突擊。

居家健身運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度適當(dāng)，主要表現(xiàn)為運(yùn)動(dòng)后輕度呼吸急促，全身發(fā)熱，顏色輕松愉快。稍微感覺疲勞，休息后可以消除，沒有疼痛和麻木。

日本除菌卡能預(yù)防新冠肺炎嗎？

謠言:最近有傳言說日本除菌卡(消毒卡)可以預(yù)防新型冠狀病毒。

謠言:除菌卡殺菌效果的原理來源于其中產(chǎn)生的二氧化氯，可以破壞細(xì)菌病毒結(jié)構(gòu)，失去傳染性。但是，每張除菌卡的二氧化氯氣發(fā)生劑含量為3-15g，二氧化氯含量低，無法達(dá)到殺菌的有效濃度。

已經(jīng)有很多分析測(cè)試機(jī)構(gòu)證明，佩戴除菌卡的抑菌、殺菌作用基本為零。據(jù)中央電視臺(tái)新聞報(bào)道，這種除菌卡沒有明顯的殺菌效果。同時(shí)，很多除菌卡中含有亞氯酸鈉等安全危險(xiǎn)物質(zhì)，亞氯酸鈉與水接觸后容易爆炸。使用不當(dāng)不僅會(huì)影響人體健康，還會(huì)引起公共安全事故。