和其他疫苗一樣,接種新的冠狀疫苗后,極少數(shù)人因個(gè)人差異發(fā)熱、無力、惡心、頭痛等不適。
為了避免加重身體不適,注射疫苗后,最好吃清淡易消化的食物,避免飲用含乙醇成分的飲料,減少油膩刺激的食物,遠(yuǎn)離海鮮、雞蛋等發(fā)物,避免加重發(fā)熱不適的癥狀。
建議7-10天后再食用。
海鮮是發(fā)物的一種,接種疫苗后一周內(nèi),飲食清淡,避免油膩的辛辣刺激,避免煙酒,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),但不應(yīng)激烈運(yùn)動(dòng)。由于個(gè)人體質(zhì)差異,注射疫苗后,機(jī)體會(huì)發(fā)生一定程度的過敏和不良反應(yīng),吃太多海鮮會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng),一般在接種疫苗后7~10天內(nèi)吃海鮮是安全的。
建議當(dāng)天不要洗。
剛接種疫苗,皮膚上就會(huì)留下破損的針眼,馬上洗澡的話,水可能會(huì)沿著針孔進(jìn)入體內(nèi),皮膚局部感染細(xì)菌或炎癥,為了自己的安全,當(dāng)天接種新的冠狀疫苗后,最好不要馬上洗澡,第二天洗。
建議3天后再運(yùn)動(dòng)。
新冠滅活疫苗接種可能會(huì)出現(xiàn)一些常見的不良反應(yīng),如接種部位酸脹、紅腫、疼痛或硬塊,因此接種疫苗后最好不要立即劇烈運(yùn)動(dòng),以免手臂疼痛或皮膚損傷出血等。接種疫苗3天后,接種部位的疼痛減輕后運(yùn)動(dòng)。
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