新冠疫病流行期間，托兒服務(wù)停止，很多老人也一起住在家里帶孫子，最近住在荔灣區(qū)的孫奶奶(化名)抱孫子后，腰背不舒服，以為自己做家務(wù)累了，休息幾天就好了，癥狀沒有好轉(zhuǎn)，躺下也疼。孫奶奶在家人的幫助下去專科醫(yī)院就診。經(jīng)過問診和檢查，醫(yī)生診斷為壓縮性骨折，家人無法理解。老人在家摔倒或閃閃發(fā)光，為什么骨折了？什么是壓縮性骨折？

不引人注目的輕微動作，可引起老年人壓縮性骨折

荔灣區(qū)骨傷科醫(yī)院(西關(guān)正骨醫(yī)院)脊柱科主任賴毅表示，壓縮性骨折是骨壓扁后形成的骨折，大部分出現(xiàn)在人體脊柱，也是脊柱骨折中最常見的類型。老年人壓縮性骨折不及時治療，可能會造成嚴重后果。為此，賴以毅團隊為孫奶奶做了微創(chuàng)手術(shù)治療，緩解了她的腰背痛疼痛，兩天后在家人的陪同下出院。

不一定摔倒骨折。賴以毅指出，對于像孫奶奶這樣骨質(zhì)疏松癥的老年人來說，抱著孩子、彎腰、水桶、下床、下樓梯、咳嗽、打噴霧等引起脊柱壓縮性骨折，引起腰背脊柱壓縮性骨折。

壓縮性骨折多見于骨質(zhì)疏松老年人，女性多發(fā)生

壓縮性骨折，主要原因是骨質(zhì)疏松。相關(guān)研究表明，2025年中國骨質(zhì)疏松癥患者人數(shù)達到總?cè)藬?shù)的13.3%，同時60歲以上老年骨質(zhì)疏松癥的發(fā)病率達到60%~80%。

賴毅指出，中國骨質(zhì)疏松癥患者中女性明顯高于男性，隨著年齡的增長，女性的患病率有上升的傾向，老年女性閉經(jīng)后雌激素水平明顯下降，骨質(zhì)流失加快，骨密度下降加快的可能原因。

另外，隨著年齡的增長，激素水平的下降，骨合成的減少，老年人身體運動不協(xié)調(diào)室外運動減少，因病長期臥床肌肉萎縮和骨量喪失明顯加快，特別是這次新冠疫病的影響，很多老年人住在家里，運動和太陽不足，也是骨質(zhì)疏松的原因之一。

荔灣區(qū)骨傷科醫(yī)院(西關(guān)正骨醫(yī)院)脊柱科主治醫(yī)生楊佳生表示，對于孫奶奶這樣的脊柱壓縮性骨折，以前保守治療必須臥床至少2個月以上才有恢復的可能性，很多老年患者經(jīng)常伴隨糖尿病、靜脈血壓、高等。

此次為孫奶奶進行的微創(chuàng)治療是經(jīng)皮穿刺椎體成形術(shù)，是骨質(zhì)疏松引起壓縮性骨折的一種非常有效的治療手段，楊佳生指出，這種微創(chuàng)手術(shù)只需在局部麻醉下進行，手術(shù)切口不足1厘米，手術(shù)中醫(yī)生將穿刺針穿刺到壓縮性骨折的椎體內(nèi)，通過可擴張的球囊將骨折的椎體撐起恢復位置，然后注入骨水泥，使被壓縮的椎體得到加固，從而達到快速止痛、恢復骨強、椎體高度的效果。一般來說，患者術(shù)后第一天可以下地，術(shù)后第2~3天可以恢復出院。

老年人預防骨質(zhì)疏松癥，骨科專家支持

老年人骨質(zhì)疏松癥預防最好的方法是運動，依賴毅說骨頭連接，肌肉對骨頭有一定的保護作用，老年人適當?shù)腻憻捲诮o骨頭帶來一定的負荷的同時，給肌肉帶來能量

另外，保持適當?shù)捏w重，在生活中重視飲食平衡，充分保證鈣和維生素等礦物質(zhì)的攝取，適量增加蛋白質(zhì)、鎂、鋅等微量元素攝取的日常生活中，芝麻、牛奶、蝦皮、魚、海帶、豆類、綠葉蔬菜、蜂蜜等

對于中老年人，特別是閉經(jīng)后的女性，骨質(zhì)流失量加快，除了保持科學的生活、飲食習慣外，建議每年在?？漆t(yī)院進行骨密度檢查，在醫(yī)生的建議下預防活性維生素d和鈣劑。特別值得注意的是，老年人突然出現(xiàn)的腰背痛即使沒有明顯的誘因也不能忽視，必須立即就醫(yī)。