宮頸炎是一種特別常見的婦科疾病，這種疾病一般發(fā)生二十歲到四十歲這個年齡段，尤其是一些經常做人流或者生育過孩子的女性當中較為常見，宮頸炎的發(fā)生嚴重影響女性的健康，所以預防宮頸炎是非常重要的，下面我就給大家介紹一下預防宮頸炎的方法：

1、不要長時間久坐不動：

習慣久坐會導致血液循環(huán)不甚暢通幾乎是人人都知曉的，但更加重要的是，長時間久坐的婦女會陰部透氣不良，血液循環(huán)受阻，也比較容易發(fā)生宮頸炎。

2、性生活潔凈：

不僅在性生活中要注意衛(wèi)生，而且還要控制性生活的頻度，避免多個性伴侶，婚外性行為、經期性交等不良的興盛生活習慣，杜絕宮頸炎的可能性。

3、做好流產和分娩后的護理：

對預防宮頸炎很重要，如果發(fā)現(xiàn)宮頸裂傷應該及時的進行縫合治療，由于產后宮頸局部組織免疫漸漸下降，很容易就會被外界的細菌感染致病。因此，采用能提高免疫力的藥物最好，增強自身的抵抗能力預防病癥的發(fā)生。

4、防止損傷宮頸：

在婦科手術和檢查時，要選擇正規(guī)和經驗豐富的婦科醫(yī)生，減少手術器械對于宮頸造成的損傷，預防宮頸炎。

5、定期參加婦科檢查：

女性一道要定期參與婦科檢查，尤其不要忽視宮頸活檢的作用，早發(fā)現(xiàn)、早治療才是預防宮頸炎的根本。

6、注意各期衛(wèi)生：

也是預防宮頸炎的重要方面，關鍵是注意陰部衛(wèi)生，尤其是月經期、產期和產褥期為重點防護期。另外，育齡婦女要定期作婦科檢查，以便及早防治宮頸炎癥。宮頸炎應當及時發(fā)現(xiàn)，早期治療，因為它被視為宮頸癌的高危因素，因此早發(fā)現(xiàn)早治療可大大降低宮頸癌的發(fā)病率。

上述文章就是我今天給大家介紹的預防宮頸炎的方法。通過上文可以看出，宮頸炎患者在進行預防以及護理的時候，應該養(yǎng)成良好的生活習慣，做到早發(fā)現(xiàn)，早治療，提醒患者們，一定要注意經期衛(wèi)生，合理使用護墊，希望上述的內容可以幫助到女性。