恐懼癥是比較常見的精神性疾病，患了該病的人往往會(huì)對(duì)某一個(gè)特定的環(huán)境或者對(duì)象產(chǎn)生恐懼的心理，盡管在外人看來沒有這樣的必要，但他們?nèi)匀环浅５慕箲]和不安。

在日常生活當(dāng)中，我們經(jīng)常會(huì)聽到身邊的人說自己有密集恐懼癥、社交恐懼癥等，其實(shí)這是很常見的現(xiàn)象，它們都是恐懼癥的常見類型。很多人認(rèn)為，一個(gè)人膽子小，不喜歡出頭就是有恐懼癥，實(shí)際上并不是如此，那么什么是恐懼癥？
一、什么是恐懼癥
恐懼癥是常見的一種精神疾病，患者往往會(huì)對(duì)某些特定的環(huán)境或者是對(duì)象產(chǎn)生很強(qiáng)烈的恐懼情緒，出現(xiàn)明顯的不安和焦慮情況，甚至是自主神經(jīng)功能都發(fā)生紊亂，并且還會(huì)主動(dòng)的回避，但他們的這種焦慮情緒在外人看來完全沒有必要。
二、恐懼癥的癥狀有哪些
1.心跳加快
恐懼癥發(fā)作會(huì)導(dǎo)致患者心跳加快，當(dāng)恐懼的感覺在大腦當(dāng)中產(chǎn)生時(shí)，就會(huì)有一種想要趕快逃離的念頭，這個(gè)時(shí)候腎上腺素會(huì)急速上升，心臟會(huì)努力的工作，以便讓身體保持戰(zhàn)斗的狀態(tài)，所以才會(huì)產(chǎn)生心跳加快的癥狀。
2.呼吸困難
呼吸困難也是恐懼癥常見的癥狀表現(xiàn)之一。對(duì)于恐懼癥的患者來說，當(dāng)遇到了他們認(rèn)為恐懼的事物或者對(duì)象時(shí)，心率會(huì)迅速升高，肺部在此時(shí)也必須得超負(fù)荷的運(yùn)作，以便處理所有多余的血液和腎上腺素沖過他們的身體。但是肺部的運(yùn)作始終沒辦法跟得上身體的需求，所以就出現(xiàn)了呼吸困難的癥狀。
3.心理陰影
如果患上了恐懼癥，大多數(shù)的患者都會(huì)有心理陰影，比如說廣場(chǎng)恐懼癥，往往和某些地方的恐懼有關(guān)，這一類人很可能需要一直在家中生活，因?yàn)樗麄冇X得只有家里才最安全。
4.情緒焦慮
患有恐懼癥的人往往會(huì)有比較焦慮的情緒，主要的癥狀表現(xiàn)就是頭暈，頭痛，呼吸短促，部分患者還會(huì)出現(xiàn)面部痙攣的癥狀，再就是會(huì)感覺心悸，耳鳴，睡眠也會(huì)出現(xiàn)問題，總覺著厄運(yùn)即將到來，始終都睡不好覺。