在生活中難免會出現(xiàn)一些令我們恐懼的事情或者是東西，遇到了這樣的事物就會產(chǎn)生恐懼心理這是很正常的心理反應(yīng)，而對于患有焦慮恐懼癥，不僅僅是見到實(shí)際的事物會恐懼，患者們還會通過自己的想象而產(chǎn)生恐懼感，那么，什么是焦慮恐懼癥呢？
焦慮恐懼癥簡單地理解就是焦慮與恐懼合并衍生而出的病癥。焦慮恐懼癥患者的情緒表現(xiàn)為非常不安與恐懼，常常對現(xiàn)實(shí)生活中的某些事情或?qū)淼哪承┦虑楸憩F(xiàn)的過分擔(dān)憂。該癥患者也可以無明確目標(biāo)的擔(dān)憂。這種擔(dān)心往往是與現(xiàn)實(shí)極不相稱的，使患者感到非常的痛苦。
焦慮恐懼癥身體癥狀有哪些
睡眠問題
難以入睡或睡不安穩(wěn)往往與焦慮有關(guān)。許多焦慮患者睡前對一些事情胡思亂想，就像大腦“堵車”，甚至醒來后也難以平靜。
肌肉緊張
雙手握拳、背部僵硬、緊捏下巴，焦慮的人往往整個身體肌肉都是僵硬的。可通過定期運(yùn)動來減壓。
慢性消化不良
胃腸道對心理壓力非常敏感，因此，焦慮常會通過軀體癥狀表現(xiàn)出來。最為常見的是腸易激綜合征，表現(xiàn)為胃部絞痛、腹脹、便秘或腹瀉。
驚恐發(fā)作
表現(xiàn)為突如其來的恐懼感和無助感，常持續(xù)幾分鐘，伴隨呼吸困難、手腳麻木、大汗淋漓、頭暈乏力等。
全身癥狀
除了精神的焦慮和憂郁之外，患者的軀體也會出現(xiàn)一些不適癥狀，比如經(jīng)常感到心慌、氣短、胸悶、心悸、身體疲累等。這些癥狀的發(fā)生使患者更加堅定心中的焦慮，而焦慮又使這些癥狀更加嚴(yán)重，陷入惡性循環(huán)之中。部分嚴(yán)重患者還會出現(xiàn)失眠、手指震顫、頭暈眼花等癥狀。
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