生產(chǎn)過后的孕婦可能會由于各種的原因，出現(xiàn)抑郁的情況。作為丈夫和家人一定要提前的預(yù)防和積極的治療，一般情況下可能與這個社會心理因素有關(guān)，也可能是與體內(nèi)激素水平有關(guān)。無論是哪一方面，家人們一定要有耐心和細心去陪伴孕婦。

女人在懷孕的時候會導(dǎo)致體內(nèi)的激素失調(diào)，情緒是不穩(wěn)定的。還有一部分可能會得產(chǎn)后抑郁，而作為家人卻不知道。嚴(yán)重情況的話，可能會導(dǎo)致有自殺的傾向。這樣子作為孕婦和家人有必要搞明白產(chǎn)后抑郁。下面就來了解一下，產(chǎn)后抑郁的原因是什么？
1.與社會心理因素有關(guān)
分娩前產(chǎn)婦的擔(dān)心和恐懼，但是隨著健康新生兒的順利誕員，這一過程稱為心理獲得愉悅、輕松和興奮感的同時，也感到責(zé)任和壓力，產(chǎn)婦需確立家長與孩子關(guān)系，在心理并承擔(dān)母親角色，明白并逐漸完成心理適應(yīng)，哺育并照料嬰兒。初為人母的角色的改變會產(chǎn)生沖突和適應(yīng)不良的情況，可能也會沒辦法克服作為母親的壓力，考慮的比較多，此時容易發(fā)生抑郁。但是，產(chǎn)后抑郁情緒只要在老公的努力陪伴下是可以平穩(wěn)度過的。
2.可能與體內(nèi)激素水平有關(guān)
因為女人體內(nèi)荷爾蒙失調(diào)所致，母體在懷孕有了孩兒期間，會分泌出許多保應(yīng)腹內(nèi)胎兒成長的荷爾蒙。產(chǎn)后由于環(huán)境等因素的改變，一時難以接受現(xiàn)狀，引起的產(chǎn)后抑郁。病人可以多吃富含維生素的食物，不宜食味道辛辣有刺激性的食物，如酒、辣椒、甜食、咸食及動物脂肪。
3.提前預(yù)防和積極治療
如果產(chǎn)婦情緒低落，興趣下降，容易發(fā)火，動怒，缺乏耐心，那么一定要注意可能是產(chǎn)婦出現(xiàn)了抑郁的情緒，所以一定不要讓孕婦一個人長時間的待在房間里面，要多出去走動走動，和朋友聊聊天，這樣子可以避免壓抑和封閉本人。產(chǎn)后的孕婦一定要多注意休息，不要熬夜和感到疲勞、孤獨，這個時候丈夫以及家人的陪伴是最重要的。