小孩子的抵抗力比較差，如果不注意，很容易出現(xiàn)感冒咳嗽的癥狀，當(dāng)咳嗽有痰的時候，因?yàn)閷殞毑粫忍担陨ぷ永锟偸亲屓寺犞魢：魢５?，聽著就覺得孩子非常難受，家長此時會特別的焦急，那么，小孩喉嚨有痰如何去痰呢？

一、室內(nèi)保持合適的溫度和濕度

孩子喉嚨有痰的時候，要注意室內(nèi)的環(huán)境要舒適，定期開窗通風(fēng)，保持空氣的流通新鮮；室內(nèi)的溫度最好保持在18~22度左右，室內(nèi)的濕度最好能保持在65％左右，如果室內(nèi)空氣比較干燥，可以使用加濕器，或者用濕布拖地板的方法增加濕度，這樣都有助于痰液的排出。

二、拍背

當(dāng)寶寶嗓子有痰，咳不出來的時候，家長可以用空心掌輕輕的拍一拍寶寶的背部，建議拍背的時候從上到下，從內(nèi)向外進(jìn)行，每次拍背堅(jiān)持3~5分鐘，每天拍背2~3次，這樣可以讓氣管中的痰液松動，有利于痰液的咳出。

三、飲水法

寶寶嗓子有痰的時候，可以讓寶寶多喝一些水，尤其是23度左右的涼開水，這樣對咽喉能起到很好的濕潤作用，不但能幫助消除炎癥，而且還有利于促進(jìn)呼吸道中的分泌物咳出。另外多喝水還能促進(jìn)血液循環(huán)，多排尿，促進(jìn)毒素、廢物的盡快排出，減輕病情。

四、蒸汽法

寶寶嗓子有痰的時候，可以把開水倒到杯子中，讓寶寶的口鼻對著水蒸氣呼吸，也能起到稀釋痰液，促進(jìn)咳痰的作用，但是一定要注意小心寶寶被燙傷。

五、飲食調(diào)理

寶寶嗓子里痰比較多的時候，還可以通過食療的方法緩解癥狀，如果是風(fēng)寒引起的咳嗽痰多癥狀，可以用去皮的杏仁和小米熬成杏仁粥食用。如果是因?yàn)轱L(fēng)熱引起的咳嗽、有黃痰，可以用金銀花，菊花，桃仁煮水，再加上少量的蜂蜜制成雙花桃仁汁止咳化痰。還可以用羅漢果、白蘿卜、豬肺煲湯食用，也有很好的止咳化痰作用。