背上的痘疤可以通過按摩去除，也可以擦涂去疤的產(chǎn)品，或者用生姜片擦涂并貼敷，都能起到淡化痘疤的作用；平時多吃含維生素C和維生素E豐富的食物進行調(diào)養(yǎng)，也有淡化痘疤的作用；痘疤嚴重時，可去正規(guī)醫(yī)院進行果酸煥膚、激光除疤治療。

長過痘痘的人都知道，比痘痘更令人苦惱的就是痘疤、痘印。好不容易痘痘消退了，又留下了難看的痘疤、痘印，更令人抓狂。如果是出現(xiàn)在臉上，自己還可以應(yīng)用一些產(chǎn)品解決，如果長在背部看不到、摸不著，去除有一些難度，那么，如何去背上的痘疤呢？
1、按摩背部
如果背上有痘印、痘疤，自己看不到摸不著，可以讓專業(yè)的按摩師為自己進行背部的按摩。通過按摩促進血液循環(huán)，增強皮膚的修復(fù)能力，排除背部的毒素，就可以讓痘印、痘疤盡快消退。
2、擦涂去疤產(chǎn)品
現(xiàn)在市場上有許多專門去除痘疤、痘印的精華，每次沐浴后，可以讓朋友或者愛人在自己的背上擦涂去疤霜，或者用維生素E涂抹，可以促進肌膚的新生，減少痘疤處的色素沉積，讓痘疤痘印淡化消退。不過在使用祛疤的膏藥或者維生素E涂抹時，避免陽光直曬背部肌膚，防止黑色素沉淀。
3、生姜片貼敷
生姜可以抑制肉芽組織生長，能弱化疤痕，所以背部出現(xiàn)痘疤時，可以讓朋友或者伴侶幫助，用新鮮的生姜切片后輕輕地擦拭疤痕處，再把生姜片敷在疤痕的部位，每隔3~5分鐘換一次，每次反復(fù)換3次，堅持一段時間后，不但疤痕能淡化，而且疤痕部位的皮膚也會變得比較白嫩。
4、飲食調(diào)養(yǎng)
建議平時多吃一些含維生素C和維生素E豐富的食物，可以加速肌膚的愈合，減少色素沉淀，還有美白的作用，達到改善皮膚上的痘印痘疤的目的。這類食物很多，比較常吃的有百合、綠豆、蓮子、獼猴桃、西紅柿、櫻桃、草莓等。
5、正規(guī)醫(yī)院就診
如果背上的痘疤特別嚴重，而且數(shù)量比較多，采取上述措施效果不佳，可以去正規(guī)的醫(yī)院選擇果酸換膚、激光除疤等，就可以讓疤痕盡快的淡化或者消除。