冬天來臨，許多皮膚問題會困擾著人們，比如臉上會感覺干癢，有脫皮的癥狀等，那么，臉上脫皮是什么原因造成的呢？如何緩解呢？

一、臉上脫皮的原因
1.身體缺水
臉上脫皮最常見的原因就是缺水，當(dāng)天氣干燥的時候，自己喝水比較少，或者使用的護(hù)膚品補(bǔ)水效果差，就可能會導(dǎo)致臉上皮膚嚴(yán)重缺水，出現(xiàn)脫皮的情況，所以此時要注意多補(bǔ)水。
2.紫外線的傷害
如果長時間在戶外活動，沒有做好防曬措施，紫外線可能會灼傷皮膚，這時候也會導(dǎo)致臉上脫皮，所以外出時一定要做好防曬措施，比如涂抹防曬霜，戴上太陽鏡，遮陽帽，打上遮陽傘等。

3.膚質(zhì)問題
有的人的皮膚屬于干性皮膚，寒冷的冬季皮膚會更加干燥，所以此時臉上就會脫皮，也有的人的皮膚特別敏感，接觸過敏原后，會因為過敏導(dǎo)致臉上脫皮，紅腫，瘙癢等。
4.護(hù)膚品不適合
平時所使用的護(hù)膚品應(yīng)該根據(jù)自己的膚質(zhì)選擇，但是有些人所用的護(hù)膚品并不適合自己的膚質(zhì)，比如干性皮膚用的是控油的護(hù)膚品或者泡沫型的洗面奶，這樣也會導(dǎo)致臉上脫皮。
5.飲食結(jié)構(gòu)不合理
平時很少吃水果，蔬菜之類的食物，導(dǎo)致身體中維生素不足，這時候也會導(dǎo)致臉上脫皮。

二、臉上脫皮怎么緩解
1.應(yīng)用保濕效果好的護(hù)膚品
當(dāng)臉上脫皮的時候先使用保濕效果好的霜、膏之類的護(hù)膚品為皮膚補(bǔ)水，緩解脫皮癥狀。
2.多喝水
臉上脫皮的時候要注意多喝水，每天保證八杯水，為身體補(bǔ)水，此時還要注意少運(yùn)動，減少水分子的流失。
3.增加室內(nèi)的濕度
皮膚干燥脫皮的時候要注意應(yīng)用加濕器為室內(nèi)空氣增加濕度，也可以在室內(nèi)放一盆水增加室內(nèi)濕度，或者放一些熱水，讓水蒸氣散發(fā)在室內(nèi)，增加室內(nèi)的濕度，緩解臉部脫皮癥狀。