春天是一個(gè)容易引起皮膚過敏的季節(jié)，一旦我們的皮膚護(hù)理不當(dāng)，就會(huì)引發(fā)肌膚問題，這讓很多愛美的女生措手不及。那么春季皮膚過敏怎么辦好呢？下面就來為大家具體介紹一下。

1、加強(qiáng)肌膚補(bǔ)水保濕
氣溫每升高一度，皮膚油脂分泌就高10倍。春季氣溫迅速回升，皮膚會(huì)驟然從冬天干燥的狀態(tài)中蘇醒過來，水分蒸發(fā)突然變快，開始旺盛分泌皮脂。水油不均衡正是由于缺水造成的。春季護(hù)膚就要從補(bǔ)水保濕開始，緩解肌膚缺水狀況，這樣才能降低皮膚敏感度。
2、適當(dāng)防曬
春天到了，想要告別冬日的沉悶感，那么春游便是首選了，但是春天到了，隨著紫外線的逐漸加強(qiáng)，敏感性皮膚的人群更要做好防曬措施，抵御紫外線侵襲造成的過敏，所以提醒過敏肌膚的人們，對(duì)于防曬霜的選擇是十分重要的，因?yàn)橛行┓罆袼芯桶艘恍?huì)引起皮膚過敏的化學(xué)物質(zhì)，所以大家購買前最好咨詢清楚。
3、“水敷”
將活泉水噴霧“Z”字形噴濕全臉；然后噴濕紙面膜。特別敏感的皮膚，當(dāng)用無菌獨(dú)立包裝的紙面膜；最后將紙面膜完全貼合后噴水，敷15￣20分鐘。揭除后，在皮膚濕潤的狀態(tài)下立即涂上溫和的保濕產(chǎn)品。
4、內(nèi)在調(diào)理預(yù)防敏感
對(duì)抗過敏和對(duì)抗所有疾病一樣，增強(qiáng)體質(zhì)才是硬道理。要多食新鮮的水果、蔬菜，飲食要均衡，最好包括大量含豐富維他命C的生果蔬菜，任何含維他命B的食物，多多補(bǔ)充水分。
5、護(hù)膚品用無添加
涂的乳液一定要選擇無添加的產(chǎn)品，最好是不含香料、不含色素、不含礦物油及動(dòng)物成分，并按藥品標(biāo)準(zhǔn)生產(chǎn)的護(hù)膚品。在買保養(yǎng)品時(shí)，先搖搖瓶身，打開蓋子聞一聞，有酒精味的最好不要購買。
6、少用化妝品
正確使用化妝品是抗敏感肌膚保養(yǎng)的重要環(huán)節(jié)。盡量不化濃妝，如果出現(xiàn)皮膚過敏后，要立即停止使用任何化妝品，工作原因或者是個(gè)人原因，不化妝對(duì)有些女生來說很難做到。但是要提醒大家如果化了妝的話，一定要及時(shí)用溫水洗臉，將這些易引起過敏的物質(zhì)洗干凈。如果感覺皮膚紅痛時(shí)，把臉洗凈后用不含雜質(zhì)的純凈水制作水噴霧，時(shí)不時(shí)對(duì)臉部進(jìn)行一下冷噴，這樣可以慢慢緩解癥狀。
7、肌膚要定期深層清潔
油性肌膚的人由于油脂分泌旺盛，代謝的死皮和空氣中灰塵都容易粘在皮膚上，這樣容易堵塞毛孔，形成黑頭和粉刺痤瘡，與過敏癥狀加在一起就更雪上加霜。所以應(yīng)該一周一次深層清潔皮膚，使用去角質(zhì)洗面產(chǎn)品和清潔面膜清潔污垢，使毛孔保持清透。

平時(shí)也要多吃點(diǎn)抗過敏助恢復(fù)的食物，比如說蘋果、花椰、菜魚肉、大蒜、堅(jiān)果等。最后可以考慮在睡前點(diǎn)個(gè)植物香薰，香薰能夠消毒空氣，殺死過敏源，然后還得使你的心情變得平靜。